घर यह आराम करने और तनावमुक्त होने की एक जगह है, एक पवित्र आश्रय जहां आप एक लंबे और थकाऊ दिन के बाद आराम के क्षणों की तलाश में वापस आते हैं। शांति और शांति लेकिन अगर आपके आस-पास का माहौल आपकी नसों को शांत करने में मदद नहीं कर रहा है, तो यह शांत वातावरण बनाने के लिए कुछ चीजों को फिर से व्यवस्थित करने का संकेत है। आपके आस-पास का शांत वातावरण आपकी घबराहट को काफी हद तक कम कर सकता है तनाव स्तर और उत्थान अपने हाल चाल.
एक सुव्यवस्थित संगठन की ऊर्जा अंतरिक्ष आपके मूड को बेहतर बना सकते हैं, आपका ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और आपकी रचनात्मकता को बढ़ा सकते हैं। अगर आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि शुरुआत कहां से करें, तो फैबइंडिया में होम और लाइफस्टाइल की बिजनेस हेड आरती रॉय ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक इंटरव्यू में निम्नलिखित सुझाव दिए हैं –
1. प्रिंट स्वर्ग
सामंजस्यपूर्ण और आरामदायक माहौल के लिए अपने पर्दों को अपनी दीवारों के साथ मिलाएं। अपने स्थान में गहराई जोड़ने के लिए हाथ से बने मोटिफ या चतुर मिश्रणों के साथ लिनन या सूती कपड़े चुनकर प्रिंट को अपनाएं। प्रामाणिक और टिकाऊ स्पर्श के लिए सजावट को हल्का रखें। जो लोग प्रयोग करना पसंद करते हैं, उनके लिए टाई और डाई प्रिंट आपके स्थान में विशिष्टता जोड़ने के लिए आवश्यक हैं।
2. पर्यावरण अनुकूल शांति
बांस, कॉर्क या सिरेमिक टाइल जैसे प्राकृतिक फाइबर के गलीचे इस मौसम में बहुत उपयोगी होते हैं, जो घर के अंदर सुखद तापमान बनाए रखते हैं। ये प्राकृतिक और ठंडक देने वाले तत्व वातावरण में सकारात्मकता की भावना लाते हैं और शांत, सांसारिक वातावरण बनाते हैं जो विश्राम को बढ़ावा देता है।
3. स्वर्ग का ग्रीनवे
उष्णकटिबंधीय फर्न और फूलों के साथ विदेशी को गले लगाओ! इनडोर पौधे, पीस लिली और स्पाइडर प्लांट से लेकर इंग्लिश आइवी तक, हमेशा सादगी और व्यावहारिकता के सितारे रहे हैं। वे उन लोगों के लिए एकदम सही विकल्प हैं जो प्रकृति के स्पर्श के साथ अपने स्थान को बढ़ाना चाहते हैं।
4. सुगंध और सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग करें
सुगंध और सुगंधित मोमबत्तियाँ तनाव के स्तर को कम करने, मन को शांत करने और आत्मा को ऊपर उठाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती हैं, जिससे यह विश्राम और ध्यान के लिए एकदम सही है। लैवेंडर, लेमन ग्रास, गुलाब, ग्रीन एप्पल और वेनिला जैसी कुछ खास सुगंधें आपकी इंद्रियों को उत्साहित करने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकती हैं।
5. पुराना गौरव
देहाती और समकालीन, मिट्टी के तत्व न केवल गर्मियों से प्रेरित सजावट को बढ़ाते हैं बल्कि आपके घर में आकस्मिक लालित्य की भावना भी भर देते हैं। विकर बास्केट से लेकर रतन फर्नीचर और जूट के गलीचे तक, ये टुकड़े एक ताज़ा और दृश्य रुचि जोड़ने के लिए आदर्श हैं।
सुझावों की सूची में शालीमार पेंट्स लिमिटेड के निदेशक – बिक्री और विपणन, कुलदीप रैना ने सुझाव दिया –
1. अपनी दीवारों पर कुछ खुशनुमा रंग जोड़ें
रंग आपके मूड और भावनाओं पर बहुत प्रभाव डालते हैं। इसलिए, रंगों का स्मार्ट उपयोग तनाव के स्तर को कम करने में बहुत मदद कर सकता है। ज़्यादातर, गहरे रंग की दीवारें और बोल्ड पैटर्न आपको अभिभूत महसूस करा सकते हैं, साथ ही आपकी चिंता के स्तर को भी बढ़ा सकते हैं। हालाँकि वे आपके घर के विशिष्ट क्षेत्रों में ड्रामा जोड़ सकते हैं, लेकिन वे हर कमरे के लिए आदर्श नहीं हो सकते हैं। बेडरूम और ड्राइंग रूम के लिए, आप शांत और पौष्टिक माहौल बनाने के लिए तटस्थ या पेस्टल टोन का उपयोग करना चाह सकते हैं। रंगों के ये शेड आपके घर को विशाल, शानदार और अव्यवस्था मुक्त भी बनाते हैं।
2. अपने कमरे को बनावट वाली दीवारों से ऊंचा उठाएँ
अपने कमरे को शांत और स्थिरता की भावना को बढ़ावा देने वाली बनावटों को शामिल करके बेहतर बनाएँ। ऐसे बनावटों का चयन करें जो आराम और सुकून की भावना पैदा करते हों, सूक्ष्म ब्रश स्ट्रोक से लेकर जटिल बनावट वाले फिनिश तक। अनोखे पैटर्न और दृश्य रुचि बनाने के लिए नकली फिनिश, स्पंज पेंटिंग या स्टेंसिलिंग जैसी तकनीकों के साथ प्रयोग करें। यह न केवल आपके वातावरण के स्पर्शनीय अनुभव को बढ़ाता है बल्कि शांत वातावरण में भी योगदान देता है, जो आपको अपने सुरक्षित स्थान पर आराम करने और तनावमुक्त होने के लिए आमंत्रित करता है।
3. दीवार में लीक और दरारें ठीक करें
लीक और दरारें जिन्हें आप अनदेखा कर रहे हैं, आपके बढ़ते तनाव और भावनात्मक संकट का एक प्रमुख स्रोत हो सकती हैं। दीवारों में पानी का रिसाव, चाहे आंतरिक हो या बाहरी, न केवल आपके घर की सुंदरता को खराब कर सकता है, बल्कि घर में रहने वालों के लिए स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। दुर्गंध और नमी आपके लिए आराम करना भी मुश्किल बना सकती है। इसलिए, अगर आपको अपने घर में ऐसी कोई समस्या नज़र आती है, तो उसे तुरंत किसी एडवांस वॉटरप्रूफिंग उत्पाद से ठीक करवा लें।
4. पर्यावरण अनुकूल समाधान अपनाएं
विषाक्त पदार्थों, गंधों, रसायनों और वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (VOCs) से मुक्त रंगों के साथ अपने रहने की जगह को बदल दें। ये पर्यावरण के अनुकूल पेंट इनडोर वायु गुणवत्ता को बेहतर बनाने और श्वसन संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी मदद करते हैं। वे कम धुएं और गंध का उत्पादन करते हैं, जिससे आपको बिना किसी चिंता के आराम करने और बेहतर सांस लेने में मदद मिलती है। इसके अलावा, वे आपको समय और परेशानियों की बचत करते हुए उसी दिन शिफ्ट करने की अनुमति देते हैं। विकसित उपभोक्ताओं के रूप में, हम अपने जीवन में उन्नयन के महत्व को समझते हैं, हम अपने गैजेट्स, होम डेकोर, ऑटोमोबाइल और यहां तक कि खुद को नवीनतम फैशन और शिक्षा के साथ अपग्रेड करते हैं, लेकिन हम अक्सर अपने पेंट को अपग्रेड करना भूल जाते हैं जो आपके पूरे घर में एक नया खिंचाव ला सकता है। इसलिए, अपने घर को एक आरामदायक आश्रय में बदलने के दौरान, हर पाठक को मेरी सलाह है कि ऐसे पेंट उत्पादों का उपयोग करें
