तस्वीर इंस्टाग्राम पर शेयर की गई। (तस्वीर सौजन्य: दीपिका पादुकोने)
नई दिल्ली:
माँ बनने जा रही दीपिका पादुकोण, जो इस समय अपनी नवीनतम पेशकश – कल्कि 2898 AD की सफलता का आनंद ले रही हैं, ने बुधवार को अपनी वर्कआउट डायरी से एक तस्वीर हमारे फीड पर साझा की। फोटो में, पीकू अभिनेत्री को विपरीत करणी आसन करते हुए देखा जा सकता है, जो ‘लेग्स-अप-द-वॉल’ मुद्रा है। कैप्शन में, उन्होंने आसन के विभिन्न लाभों के बारे में विस्तार से बताया। इसमें लिखा था, ‘यह सेल्फ-केयर मंथ है। लेकिन ‘सेल्फ-केयर मंथ’ क्यों मनाएं जब आप हर दिन सेल्फ-केयर के सरल कार्य कर सकते हैं?
मुझे अच्छा वर्कआउट पसंद है। मैं ‘अच्छा दिखने’ के लिए नहीं बल्कि ‘फिट महसूस करने’ के लिए वर्कआउट करता हूँ। जब से मैं याद कर सकता हूँ, तब से व्यायाम मेरी जीवनशैली का हिस्सा रहा है। हालाँकि, जब मैं वर्कआउट नहीं कर पाता हूँ, तो मैं इस सरल 5-मिनट की दिनचर्या का अभ्यास करता हूँ। मैं इसे हर दिन करता हूँ, चाहे मैं वर्कआउट करूँ या नहीं। यह लंबी उड़ान के बाद या बस तनाव कम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। स्व-देखभाल को दैनिक अभ्यास बनाने में मेरे साथ जुड़ें।”
जैसे ही उन्होंने यह पोस्ट शेयर की, हर तरफ से लाइक और कमेंट आने लगे। उनके पति रणवीर सिंह सबसे पहले कमेंट करने वालों में से थे, उन्होंने लिखा, “यह जादू की तरह काम करता है।”
नीचे दीपिका पादुकोण की पोस्ट देखें:
मंगलवार की रात को, अभिनेत्री ने अपने अभिनेता-पति रणवीर सिंह और उनके परिवार के लिए अपनी ब्लॉकबस्टर फिल्म की एक विशेष स्क्रीनिंग आयोजित की। दंपति, जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, को मुंबई के एक पीवीआर थिएटर में पहुंचते हुए देखा गया। वे सभी कैमरों के लिए मुस्कुरा रहे थे और शटरबग्स को देखकर हाथ हिला रहे थे। मूवी डेट के लिए, दीपिका ने एक सफेद टी-शर्ट और डिस्ट्रेस्ड ब्लू डेनिम्स को चुना, जिसे सफेद धारियों वाले एक बड़े आकार के काले ब्लेज़र के साथ जोड़ा गया। इस बीच, रणवीर ने एक ऑल-ब्लैक आउटफिट चुना।
रणवीर सिंह और दीपिका पादुकोण के बच्चे का जन्म इस साल सितंबर में होने वाला है।
