स्तन कैंसर : 36 साल की बॉलीवुड टीवी एक्ट्रेस हिना खान (Hina Khan) को ब्रेस्ट कैंसर है। उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर इसकी जानकारी दी है। अभिनेत्री ने बताया कि वह ब्रेस्ट कैंसर के तीसरे चरण (Hina Khan Breast Cancer) में हैं। उनका इलाज चल रहा है.
बता दें कि ब्रेस्ट कैंसर या स्तन कैंसर आमतौर पर महिलाओं में होने वाला सबसे आम कैंसर है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, वर्ष 2020 में पूरी दुनिया में 685,000 महिलाओं की मौत सिर्फ ब्रेस्ट कैंसर की वजह से हुई। इस कैंसर की दर 66% है। ऐसे में आइए जानते हैं कि ब्रेस्ट कैंसर क्या है, कैसे होता है, इसके सबसे बड़े लक्षण, इससे बचने के लिए किन चीजों को इग्नोर नहीं करना चाहिए…
कैंसर क्या है?
शरीर के किसी हिस्से में कैंसर तब होता है, जब वहां पर यह अनियमित रूप से बढ़ने लगता है। ये दिशानिर्देशित ट्यूमर बन जाती है. अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो ट्यूमर के आस-पास के हिस्सों में भी फैल सकता है। कैंसर भी ऐसे ही फैलता है।
कैंसर क्यों होता है
हेल्थ एक्सपोर्ट्स के अनुसार, करीब 85% मामलों में ब्रेस्ट कैंसर का कोई सही कारण नहीं पाया जाता है, लेकिन कुछ लाइफस्टाइल फैक्टर्स की वजह से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इनमें कभी प्रेगनेंसी और चाइल्ड बर्थ नहीं होना, 30 की उम्र के बाद पहली प्रेगनेंसी, तनावपूर्ण जीवनशैली, तंबाकू-शराब का ज्यादा सेवन, पारिवारिक इतिहास या हार्मोन संबंधी थैरेपी शामिल हैं।
बेस्ट कैंसर के इन लक्षणों को न देखें
1. अपने आस-पास के गंदे कपड़े
2. अंडर आर्म्स में गंदा या दर्द
3. ब्रेस्ट की साइड इफेक्ट
4. ब्रेस्ट या निप्पल में दर्द रहना
5. निपल से खून निकल
6. ब्रेस्ट की त्वचा के नीचे से कठोर होना
7. बुखार त्वचा में परिवर्तन, सूजन, लालिमा
सबसे खराब कैंसर के सबसे बुरे चरण होते हैं
हेल्थ एक्सपोर्ट्स के अनुसार, ब्रेस्ट कैंसर के चरण में 0, IA, IB, IIA, IIB, IIIA, IIIB, IIIC और IV चरण शामिल हैं। हर चरण पहले से ज्यादा खतरनाक नाक होता है. सबसे अंतिम चरण को मेटास्टेसिस कहा जाता है, जो बेहद खतरनाक होता है, इसमें जान बचने की उम्मीद बेहद कम रहती है। बेस्ट कैंसर के शुरुआती लक्षणों को समझकर इससे बचा जा सकता है।
सबसे अच्छा कैंसर से बचाव कैसे करें
1. वेस्ट कैंसर से बचना है तो स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।
2. स्टूडियो पूरी बॉडी का अभ्यास करें.
3. खाना बनाएं, विटामिन डी से भरपूर चीजें शामिल करें,रोजाना धूप लें।
4. सिगरेट-शराब पीना छोड़ दें.
5. सही साइज़ की ब्रा पहनें, जो कॉटन की हो।
6. हर 3 से 6 महीने में ब्रा को बदल लें.
7. रात में ब्रा पहनकर न सोएं.
Disclaimer: यह खबर कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
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