ल्यूपस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसके कारण आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आपके अपने ऊतकों और अंगों पर हमला करती है। यह सूजन जोड़ों, त्वचा, गुर्दे, रक्त कोशिकाओं, मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों को प्रभावित कर सकती है। पूरे शरीर में लक्षणों की इस विस्तृत श्रृंखला में जोड़ों का दर्द, सिरदर्द, चकत्ते, बुखार, शामिल हैं। थकानमुँह में छाले, भ्रम, सूजी हुई ग्रंथियाँ, रक्त के थक्के आदि। यह स्थिति हड्डियों को भी कमजोर कर सकती है और ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकती है और हृदय को प्रभावित कर सकती है जिससे हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आनुवंशिक कारक, हार्मोन, पर्यावरणीय कारक, धूम्रपान या तनाव भी इस बीमारी के होने की संभावना बढ़ा सकते हैं। (यह भी पढ़ें | विश्व थैलेसीमिया दिवस 2024: तिथि, इतिहास और दिन का महत्व)
विश्व ल्यूपस दिवस की तिथि
विश्व ल्यूपस दिवस हर साल 10 मई को मनाया जाता है। इस साल यह शुक्रवार को मनाया जा रहा है।
विश्व ल्यूपस दिवस का महत्व
दुनिया भर में लगभग 5 मिलियन लोग ल्यूपस से पीड़ित हैं, जिनमें से 1.5 मिलियन अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में रहते हैं। विश्व ल्यूपस दिवस दुनिया भर के उन लोगों को समर्पित है जो इस दुर्बल करने वाली बीमारी से पीड़ित हैं और अपने शरीर में कई लक्षणों से जूझ रहे हैं। यह वार्षिक उत्सव बेहतर रोगी स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं की आवश्यकता, ल्यूपस के कारणों और इलाज पर बढ़ते शोध, ल्यूपस के शीघ्र निदान और उपचार पर केंद्रित है। विश्व ल्यूपस दिवस दुनिया भर में इस बीमारी से प्रभावित संगठनों और लोगों को एक साथ लाता है और इसका उद्देश्य इस संभावित घातक ऑटोइम्यून बीमारी से पीड़ित लोगों की पीड़ा को कम करने के तरीके ढूंढना भी है।
विश्व ल्यूपस दिवस का इतिहास
Daysoftheyear.com के अनुसार, विश्व ल्यूपस दिवस का इतिहास 2004 से मिलता है जब ल्यूपस कनाडा द्वारा इस कम-ज्ञात बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए इसकी स्थापना की गई थी, जो इससे पीड़ित लोगों और उनके परिवारों को बहुत प्रभावित कर सकती थी। तेरह अलग-अलग देशों के ल्यूपस संगठन इस दिन को आयोजित करने के लिए एक साथ आए और अनुसंधान के लिए वित्त पोषण, बेहतर रोगी सेवाएं प्रदान करने, महामारी विज्ञान डेटा बढ़ाने और जागरूकता बढ़ाने के प्रयास किए।
ल्यूपस के बारे में तथ्य
- यह दिन अब दुनिया भर के अधिकांश महाद्वीपों – अफ्रीका, एशिया, ऑस्ट्रेलिया, उत्तर और दक्षिण अमेरिका और यूरोप में लोकप्रिय रूप से मनाया जाता है।
- ल्यूपस का निदान आमतौर पर 15 से 44 वर्ष की आयु के बीच होता है और यह व्यक्ति के शेष जीवन तक रहता है। यह महिलाओं में अधिक आम है और इस बीमारी से पीड़ित लगभग 90% महिलाएं हैं, जबकि केवल 10% पुरुषों में ही इसका निदान होता है।
- 13वीं शताब्दी में, ल्यूपस को इसका नाम लैटिन शब्द से मिला जिसका अर्थ है भेड़िया, चेहरे के घावों का वर्णन करने के लिए जो भेड़िये के काटने की तरह दिखते थे।
ल्यूपस का प्रबंधन
“जैसा कि हम विश्व ल्यूपस दिवस मनाते हैं, इस जटिल ऑटोइम्यून स्थिति के प्रबंधन में शारीरिक गतिविधि की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर देना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति को सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) के रूप में भी जाना जाता है, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है, जिनमें महिलाएं भी शामिल हैं। 90% मामलों में। जबकि ल्यूपस के प्रबंधन में हाल के वर्षों में महत्वपूर्ण प्रगति देखी गई है, शारीरिक गतिविधि के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है,” डॉ. अनु डाबर, सीनियर कंसल्टेंट रुमेटोलॉजी, पारस हेल्थ गुरुग्राम कहती हैं।
“एक अंतरराष्ट्रीय टास्क फोर्स की सिफारिशों के अनुसार, एसएलई वाले व्यक्तियों को प्रति सप्ताह कम से कम दो दिन मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम के अलावा, प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम तीव्रता वाली एरोबिक गतिविधि का लक्ष्य रखना चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक गतिविधि के लाभ ल्यूपस प्रबंधन के केवल भौतिक पहलुओं से कहीं अधिक हैं। नियमित व्यायाम का मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे अवसाद और चिंता का खतरा कम हो जाता है, जो एसएलई वाले व्यक्तियों में आम सहवर्ती रोग हैं,” डॉ. कहते हैं। डाबर.
