ईआरजे ओपन रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में सुझाव दिया गया है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) का इलाज करने से रात में सीने में जलन, खांसी और घरघराहट भी कम हो सकती है।
जिन लोगों को ओएसए होता है वे अक्सर जोर-जोर से खर्राटे लेते हैं, वे रात में कई बार जाग सकते हैं और उनकी सांसें शुरू और रुक सकती हैं। इसके परिणामस्वरूप उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ने के अलावा थकान होती है।
निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) मशीनें उपयोगकर्ता के वायुमार्ग को बंद होने से बचाने के लिए रात भर फेस मास्क के माध्यम से हवा प्रवाहित करके काम करती हैं। ओएसए से पीड़ित लोगों को बेहतर नींद में मदद करने के लिए सीपीएपी की पेशकश की जाती है, लेकिन नए शोध से पता चलता है कि उपचार अतिरिक्त लाभ ला सकता है।
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अध्ययन का नेतृत्व रेकजाविक में आइसलैंड के राष्ट्रीय विश्वविद्यालय अस्पताल – लैंडस्पिटाली में नींद विभाग के प्रोफेसर थोरारिन गिस्लासन ने किया था। उन्होंने कहा: “जब हम सीने में जलन या एसिड रिफ्लक्स का अनुभव करते हैं, तो हमें पेट का एसिड गले की ओर बढ़ता हुआ महसूस होता है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एप्निया से पीड़ित लोगों को रात के समय नियमित रूप से सीने में जलन होने की संभावना तीन गुना अधिक होती है। खांसी और घरघराहट जैसे श्वसन संबंधी लक्षण भी अधिक आम हैं।
प्रोफेसर गिस्लासन और उनके सहयोगियों ने आइसलैंडिक स्लीप एपनिया कोहोर्ट अध्ययन के डेटा का उपयोग किया, जिसमें मध्यम से गंभीर ओएसए से पीड़ित 822 रोगियों को शामिल किया गया। सीपीएपी उपचार शुरू करने से पहले, रोगियों ने रात भर की नींद के अध्ययन में भाग लिया और विस्तृत नींद प्रश्नावली का उत्तर दिया, जिसमें यह भी शामिल था कि क्या उन्हें रात में सीने में जलन या डकार आई थी।
सीपीएपी उपचार शुरू करने के दो साल बाद, प्रतिभागी नए मूल्यांकन के साथ अनुवर्ती यात्रा के लिए लौट आए। शोधकर्ता यह मापने में भी सक्षम थे कि सीपीएपी मशीनों द्वारा संग्रहीत डेटा के माध्यम से प्रत्येक व्यक्ति कितनी नियमित रूप से सीपीएपी का उपयोग करता है।
अध्ययन से पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से सीपीएपी मशीनों का उपयोग कर रहे थे, उनमें रात के समय सीने में जलन की समस्या होने की संभावना लगभग 42% कम थी, उन लोगों की तुलना में जो मशीनों का बहुत कम या बिल्कुल भी उपयोग नहीं करते थे। सीपीएपी उपयोगकर्ताओं के बीच रिफ्लक्स में इस कमी के परिणामस्वरूप उत्पादक सुबह की खांसी के जोखिम में चार गुना से अधिक की कमी और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के जोखिम में लगभग चार गुना की कमी देखी गई।
नियमित सीपीएपी उपयोगकर्ताओं को भी घरघराहट से पीड़ित होने की संभावना कम थी, लेकिन डेटा से पता चलता है कि यह रात के समय भाटा में कमी के कारण होने के बजाय उपचार का प्रत्यक्ष परिणाम था।
शोधकर्ताओं का कहना है कि क्योंकि सीपीएपी उपचार नींद के दौरान ऊपरी वायुमार्ग को खुला रखता है, यह संभवतः पेट और भोजन नली के बीच के वाल्व को बंद रखने में मदद करता है, जो एसिड को पेट से बाहर निकलने से रोक सकता है।
प्रोफ़ेसर गिस्लासन ने कहा, “ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया एक सामान्य स्थिति है और, हालांकि हमारे पास इसका निदान और इलाज करने के अच्छे तरीके हैं, लेकिन बहुत से लोगों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें यह समस्या है।
“मैं 71 वर्ष का हूं और अपने पूरे कामकाजी जीवन में मैं फेफड़ों का विशेषज्ञ डॉक्टर रहा हूं। मैंने बार-बार होने वाले श्वसन संबंधी लक्षणों वाले कई रोगियों को देखा है, जिनमें ओएसए का निदान किया गया था और सीपीएपी उपचार मिलने पर वे ठीक हो गए थे।
“खर्राटे लेना, बार-बार जागना और दिन में थकान ओएसए के स्थापित लक्षण हैं। इस अध्ययन से पता चलता है कि खांसी और घरघराहट जो सामान्य उपचार से ठीक नहीं होती है और रात के समय भाटा भी ओएसए के संभावित लक्षणों के रूप में माना जाना चाहिए जिसके लिए सीपीएपी उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
स्लीप डिसऑर्डर्ड ब्रीदिंग पर यूरोपियन रेस्पिरेटरी सोसाइटी की असेंबली के प्रमुख प्रोफेसर विन्फ्रेड रैंडरथ, जो शोध में शामिल नहीं थे, ने कहा: “ओएसए रात में जोर से खर्राटे लेने और दिन में नींद आने के रूप में प्रकट हो सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि इसका प्रभाव व्यापक और गंभीर हो सकता है . यह अध्ययन ओएसए के जोखिमों के बारे में हमारी समझ को बढ़ाता है, लेकिन यह भी दिखाता है कि सीपीएपी उपचार का उपयोग उन जोखिमों को कम करने में कैसे मदद कर सकता है।
“जो लोग सोचते हैं कि उन्हें ओएसए हो सकता है, उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। जिन लोगों का निदान किया गया है और उन्हें सीपीएपी उपचार की पेशकश की गई है, उन्हें नियमित रूप से मशीन का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए क्योंकि हम सीपीएपी से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में अधिक से अधिक सीख रहे हैं।
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