![उम्र से पहले ख़राब हो रही हैं हड्डियाँ, तेजी से बढ़ रही हैं ऑस्टियोपोरोसिस के मामले उम्र से पहले ख़राब हो रही हैं हड्डियाँ, तेजी से बढ़ रही हैं ऑस्टियोपोरोसिस के मामले](https://i0.wp.com/news.softspace.in/wp-content/uploads/2024/01/उम्र-से-पहले-ख़राब-हो-रही-हैं-हड्डियाँ-तेजी-से.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
उम्र से पहले ख़राब हो रही हैं हड्डियाँ, तेजी से बढ़ रही हैं ऑस्टियोपोरोसिस के मामले
कमजोर हड्डियाँ: शरीर को मजबूत और मजबूत बनाए रखने के लिए हड्डियों के स्वास्थ्य की काफी कमी होती है। देखा जाए तो हड्डियां ही हमारे शरीर की असली ताकत होती हैं लेकिन हड्डियां एक उम्र तक ही मजबूत रह जाती हैं। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियाँ घिसने लगती हैं और ख़राब दिखने लगती हैं। लेकिन…