स्वास्थ्य सुझाव

गर्मियों के मौसम में पाइन अनाना जैसा तो काफी आम बात होती है। हालाँकि अगर आप और आप रात को पंजाब या एसी में स्पेशल स्पीकर भी खिला रहे हैं तो यह काफी चिंता का विषय है इस संकेत को आपको भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आपको भले ही यह लगे कि खाना कैसे…

घुटने के दर्द : उम्र बढ़ने के साथ ही सिरदर्द की समस्या भी बढ़ती जा रही है। बिज़नेस में बड़ी संख्या में लोग इस दर्द से परेशान हैं। हालाँकि, आजकल कम उम्र में भी घुटने का दर्द (घुटने का दर्द) परेशान करने लगा है। इस दर्द के एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते हैं।…

भोजन के बाद पानी के नुकसान : खाना और पानी स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर आप रोजाना 3 से 4 किलोलीटर पानी पीते हैं तो आप कई तरह से बच सकते हैं। ज्यादातर लोग खाना खाने के दौरान या खाने के तुरंत बाद पानी पीते रहते हैं। डॉक्टर इससे…

पीठ दर्द और ऑस्टियोपोरोसिस : कमर में दर्द विशेष रूप से आम तौर पर बहुत से लोगों को होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि अच्छी तरह से न उठना-बैठना, अधिक समय तक बैठे रहना, शारीरिक चोट, या अन्य कमज़ोर समस्याएँ। अगर कमर में लगातार दर्द बना रहता है और आपको बहुत…