स्वस्थ संबंध

में एक संबंधअक्सर हम चिंतित हो जाते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है – रिश्ते में चुनौतियों से लेकर व्यक्तिगत रूप से समस्याएँ होने तक। “जब चिंता आपके रिश्ते में घुस जाती है, तो खुलकर बात करें संचार यह ज़रूरी हो जाता है। अपनी भावनाओं को साझा करने से आपके साथी को आपको…

एक रिश्ते में, एक-दूसरे के साथ चेक-इन करने से एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। रिश्ते को पाने और धीरज रखने में पार्टनर को यह महसूस करने में मदद मिलती है कि उसे देखा, सुना और महत्व दिया गया है। "साप्ताहिक या फिर मासिक रिलेशन चेक-इन ओपन कम्यूनिकेशन को बनाए रखना,…

में एक संबंध, दूसरे व्यक्ति के बारे में आश्वस्त महसूस करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, कभी-कभी हमें महसूस हो सकता है कि रिश्ता नहीं चल रहा है। “ऐसे रिश्ते में रहना जिसमें आप अवांछित और अप्राप्य महसूस करते हैं, दुख होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका साथी तनावग्रस्त है, व्यस्त है या भावात्मक…

प्रत्येक व्यक्ति का अपना होता है अनुलग्नक शैली. लगाव की शैली बहुत सी चीज़ों को दर्शाती है – पालन-पोषण, बचपन का आघात और परित्याग का आघात। जब कोई व्यक्ति अत्यधिक परित्याग और बचपन के आघात से गुज़रता है, तो वे एक रक्षा तंत्र के रूप में परिहार लगाव शैली विकसित करते हैं। ऐसे लोगों के…

विशेषज्ञ सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करने की सलाह देते हैं। हाल ही में आई एक रिपोर्ट से पता चलता है कि आप एक महीने या हफ्ते में कितनी बार सेक्स कर सकते हैं, इसकी कोई तय सीमा नहीं है। सेक्स सिर्फ आनंद या मौज-मस्ती के लिए नहीं है, इसके कई स्वास्थ्य…

किसी भी तरह का टकराव स्वाभाविक है संबंध. चाहे वह परिवार हो, या रोमांटिक रिश्ते या दोस्ती, टकराव स्वाभाविक है। लोकप्रिय मान्यताओं के विपरीत, असहमति और तर्क, एक रिश्ते में स्वस्थ हैं क्योंकि वे हमें दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को जानने और उन्हें बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं। हालाँकि, के बाद टकराव,…

में एक संबंध, सह-विनियमन भेद्यता, अंतरंगता और स्वस्थ व्यवहार पैटर्न के लिए जगह बनाने में मदद करता है। जब हम सह-विनियमन करना शुरू करते हैं या साथी को उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, तो हम तुरंत रिश्ते के स्वास्थ्य पर अधिक सकारात्मक तरीके से प्रभाव डालते हैं। “आपका भावनाएँ और आपके…

11 नवंबर, 2023 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित ईमानदार होने से लेकर प्रयास करने तक, यहां एक ग्रहणशील साथी के कुछ लक्षण दिए गए हैं। …और पढ़ें 1 / 6 फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें 11 नवंबर, 2023 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित एक रिश्ते में, जब हम एक ऐसे साथी के साथ…

10 नवंबर, 2023 06:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित एक-दूसरे का समर्थन करने से लेकर असुरक्षित होने तक, रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता के कुछ संकेत यहां दिए गए हैं। …और पढ़ें 1 / 6 फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें 10 नवंबर, 2023 06:23 अपराह्न IST पर प्रकाशित भावनात्मक अंतरंगता एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते…

में एक संबंध, यह महत्वपूर्ण है कि हम देखा और सुना हुआ महसूस करें। एक रिश्ते को संचार, साझाकरण, अंतरंगता और प्यार के लिए एक स्वस्थ स्थान बनाने के लिए दोनों ओर से समान मात्रा में प्रयास और समझ की आवश्यकता होती है। “देखे जाने से भागीदारों के बीच एक मजबूत भावनात्मक संबंध बनता है।…