डॉक्टर दिन की शुरुआत 1/4 कप नट्स से करने का सुझाव देते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दिन की शुरुआत अपनी पसंद का एक छोटा फल खाकर करें। वजन कम करने की कोशिश करते समय, हमारा ज़्यादातर ध्यान पेट की चर्बी से छुटकारा पाने पर होता है। आखिरकार, पेट की चर्बी लीवर, किडनी और…
शाहद के फायदों की लिस्ट में गले का खराश दूर करना भी शामिल है। अगर आपका गला बैठ गया है या गले में खराश है तो भी आप शहद का सेवन करके आराम पा सकते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट दिल के लिए बहुत ही जादुई होते हैं और दिल से जुड़े कई तरह की ताकत…
विश्व पुनर्चक्रण दिवस 2024: यह हमारे समय की गंभीर पर्यावरणीय और स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के लिए जिम्मेदार पुनर्चक्रण प्रथाओं को अपनाने का समय है। जैसा कि हम विश्व पुनर्चक्रण दिवस मनाते हैं, आइए हम स्थिरता के प्रति अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि करें, यह महसूस करते हुए कि पुनर्चक्रण का प्रत्येक कार्य सभी के लिए…
यद्यपि टार्टारे फ्रेंच से है भोजन यह परंपरागत रूप से कच्चे मांस या मछली से बनाया जाता है और क्लासिक टार्टारे में आमतौर पर गोमांस या ट्यूना शामिल होता है, हम इसकी फिर से कल्पना करने जा रहे हैं एवोकाडो केंद्रीय के रूप में INGREDIENT चूँकि सप्ताहांत में कुछ रचनात्मकता और प्रयोग की आवश्यकता होती…
एक सामान्य एक-लीटर (33-औंस) बोतल का पानी इसमें लगभग 240,000 शामिल हैं प्लास्टिक एक नए अध्ययन के अनुसार, औसतन टुकड़े। शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि उनमें से कई टुकड़े ऐतिहासिक रूप से अज्ञात रहे हैं, यह सुझाव देते हुए कि प्लास्टिक प्रदूषण से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को नाटकीय रूप से कम करके आंका जा…
29 दिसंबर, 2023 07:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित महिलाओं का स्वास्थ्य आहार विकल्पों पर निर्भर करता है जो हार्मोनल संतुलन सुनिश्चित करता है। यहां ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्तन कैंसर को रोकते हैं, हमें स्वस्थ रखते हैं, जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाते हैं …और पढ़ें / फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें…
क्या आपने कभी खुद को बहुत अधिक जश्न मनाने में बिताई गई रात के परिणामों से जूझते हुए पाया है? शारीरिक थकान – सिरदर्द, ख़राब पेट और पूरे शरीर की थकान के कारण मज़ा फीका पड़ रहा है। लेकिन डरो मत! बाज़ार आपके लिए हैंगओवर रोधी चाय की एक थाली पेश करने के लिए तैयार…
सबसे अधिक परेशानी में से एक सुंदरता पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा सामना की जाने वाली समस्याएं निम्न हैं-आँख काले घेरे और ये कष्टप्रद काले घेरे न केवल आपको थका हुआ और थका हुआ दिखाते हैं बल्कि ये खराब जीवनशैली या अपर्याप्त नींद का भी संकेत हो सकते हैं। शुक्र है, ऐसे ढेर सारे उपचार…
इस दिवाली, आइए हम चीनी से नहीं बल्कि गुड़ से बनी आइसक्रीम की स्वादिष्ट दुनिया का आनंद लेते हुए स्वस्थ रूप से जश्न मनाएं। स्वादिष्ट होने के अलावा, इन जमे हुए व्यंजनों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। पारंपरिक चीनी मिठाइयों की तुलना में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और कम कैलोरी के साथ, गुड़ आधारित आइसक्रीम प्राकृतिक…
अपनी सफाई की दिनचर्या को समायोजित करके और सुरक्षात्मक उत्पादों को शामिल करके, आप आत्मविश्वास के साथ सर्दियों के मौसम का सामना कर सकते हैं, यह जानकर कि आपकी त्वचा और बाल अच्छी तरह से सुरक्षित हैं। स्किनकेयर और हेयरकेयर विशेषज्ञों, रचना लखानी और प्राची भंडारी के मार्गदर्शन से, आप सर्दियों की चुनौतियों से निपट…
