![बाजार में मिलने वाली मिठाई वाली दही या साडी दही, दोनों में से कौन सा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बाजार में मिलने वाली मिठाई वाली दही या साडी दही, दोनों में से कौन सा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है](https://i0.wp.com/news.softspace.in/wp-content/uploads/2023/10/बाजार-में-मिलने-वाली-मिठाई-वाली-दही-या-साडी-दही.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
बाजार में मिलने वाली मिठाई वाली दही या साडी दही, दोनों में से कौन सा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
दही की खासियत यह है कि इसे किसी भी खाने के साथ खाने से इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। आज हम बात करेंगे प्लेन दही या फ्लेवर वाली दही दोनों में से सेहत के लिए कौन सा सही है? आहार विशेषज्ञ रुचिता बत्रा ने इंडियन एक्सप्रेस से खास बातचीत में बताया कि चीनी की…