लंबे समय तक बैठे रहने की आदत को कम करके और दैनिक दिनचर्या में अधिक गतिविधि को शामिल करके, व्यक्ति अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं फिटनेस को सुलभ और व्यक्तिगत बनाकर, तथा सरल, रोजमर्रा की गतिविधियों को अपनाकर, हम गतिहीन जीवनशैली की महामारी से लड़ सकते हैं और अपने…
सेक्स हमारी लोकप्रिय संस्कृति में व्याप्त हो सकता है, लेकिन इसके बारे में बातचीत अभी भी भारतीय घरों में कलंक और शर्म से जुड़ी हुई है। नतीजतन, यौन स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे या सेक्स के बारे में जानकारी पाने की कोशिश करने वाले ज़्यादातर लोग अक्सर असत्यापित ऑनलाइन स्रोतों का सहारा लेते हैं या…
अभिनेता दर्शन और उनके साथी पवित्रा गौड़ा 11 जून को एक कथित हत्या के मामले में बेंगलुरु पुलिस ने दर्शन को गिरफ्तार किया और वे 17 जून तक हिरासत में रहेंगे। गिरफ्तारी के बाद से परिवार को निशाना बनाने वाले ट्रोल्स को दर्शन के बेटे विनीश ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर खरी-खोटी सुनाई। (यह भी पढ़ें:…
फेफड़े तपेदिक या टीबी एक जीवाणु है संक्रमण जो मुख्य रूप से प्रभावित करता है फेफड़े और यह माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस नामक जीवाणु के कारण होता है जीवाणु जो संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने पर हवा के माध्यम से फैलता है खांसी या छींक, इसे बेहद संक्रामक बनाते हैं। दूसरे शब्दों में, फुफ्फुसीय तपेदिक एक…
कुछ बच्चे बचपन से ही पूर्णतावाद के लक्षण दिखते हैं। छोटे बच्चे निराश हो सकते हैं और अगर उनकी ड्राइंग ठीक से नहीं बनी है तो वे उसे फाड़ सकते हैं। बड़े बच्चे होमवर्क करने से बच सकते हैं या मना कर सकते हैं क्योंकि उन्हें गलती करने का डर होता है। पूर्णतावाद के कारण…
पहला विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 14 मई 2005 को मनाया गया था। (छवि: शटरस्टॉक) नारायण हेल्थ सिटी के सलाहकार नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. गणेश श्रीनिवास प्रसाद विभिन्न अंगों पर उच्च रक्तचाप के प्रभाव और शीघ्र पता लगाने के महत्व के बारे में बताते हैं। उच्च रक्तचाप, जिसे आमतौर पर उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है,…
उच्च गुणवत्ता वाले फ़ीड को प्राथमिकता देने वाले उत्पादकों से उत्पाद मांगकर, हम स्थायी प्रथाओं और पशु कल्याण का समर्थन कर सकते हैं। (छवि: शटरस्टॉक) उपभोक्ताओं के रूप में, फ़ीड की गुणवत्ता और भोजन की गुणवत्ता के बीच संबंध को समझना हमें सूचित विकल्प चुनने में सशक्त बनाता है। यह कथन “आप वही हैं जो…
प्रीकम, या पूर्व-स्खलन, वह स्पष्ट तरल पदार्थ है जो पुरुष के उत्तेजित होने पर लिंग से निकलता है, लेकिन स्खलन से पहले। (प्रतिनिधित्व के लिए छवि: News18) आप अपने साथी के साथ बाहर घूम रहे हैं और अचानक नीचे कुछ गीलापन महसूस होता है। घबड़ाएं नहीं; यह संभवतः सिर्फ प्रीकम है। प्रीकम के बारे में…
भारत में 11 अप्रैल को राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस मनाया जा रहा है। यह दिन जनता को सामने आने वाली चुनौतियों के बारे में शिक्षित करने के लिए मनाया जाता है नई माँ और सुरक्षित गर्भावस्था और प्रसवोत्तर सहायता के बारे में जागरूकता फैलाना। गर्भावस्था यह जीवन बदलने वाली यात्रा है और इस दौरान मातृ…
विश्व मोटापा दिवस हर साल 4 मार्च को मनाया जाता है। मोटापा दिवस इस चिकित्सीय स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाने का प्रयास करता है। मोटापा एक जटिल चिकित्सीय स्थिति है जो किसी व्यक्ति में कई स्वास्थ्य स्थितियों के विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकती है। इस स्वास्थ्य स्थिति के बारे में सब कुछ…
