स्वास्थ्य अध्ययन: लैंसेट की नवीनतम अध्ययन में कहा गया है कि आधे से ज्यादा भारतीय जनता सक्रिय रूप से सक्रिय नहीं है। लैसेंट के अध्ययन ने भारतीयों के फिजिकली अनफिट होने पर चिंता जाहिर की है कि वह दिन दूर नहीं जब साठ फीसदी से ज्यादा भारतीय जनता फिजिकल एक्टिविटी के अभाव में होने वाली…
एक्सर ने दावा किया है कि सिगरेट के सेवन से कैंसर का खतरा बहुत ज्यादा है, लेकिन आधुनिक जीवन शैली में एक और आदत है जिसे हम अनदेखा कर रहे हैं, वह लंबे समय तक बैठी रहती है। आज के डिजिटल युग में, जहां अधिकांश काम करने वाले कंप्यूटर और सहयोगी मौजूद हैं, वहां चौदह…
ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में ऑनलाइन प्रकाशित शोध के अनुसार, सिर्फ 20-25 मिनट शारीरिक गतिविधि गतिहीन जीवनशैली से मृत्यु के बढ़ते जोखिम को दूर करने के लिए प्रत्येक दिन पर्याप्त हो सकता है। लेकिन निष्कर्षों से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि की उच्च दैनिक संख्या कम जोखिम से जुड़ी हुई है, भले ही…
