शध

एक नए अध्ययन में निम्न से मध्यम तीव्रता के बीच एक मजबूत संबंध का पता चला है व्यायाम और अवसाद का जोखिम कम होता है। कम और मध्यम शारीरिक गतिविधि के बीच एक विशेष रूप से मजबूत संबंध पाया गया, जिसमें बागवानी, गोल्फ और पैदल चलना जैसी गतिविधियां शामिल थीं, और अवसाद का खतरा कम…

एक सामान्य एक-लीटर (33-औंस) बोतल का पानी इसमें लगभग 240,000 शामिल हैं प्लास्टिक एक नए अध्ययन के अनुसार, औसतन टुकड़े। शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया कि उनमें से कई टुकड़े ऐतिहासिक रूप से अज्ञात रहे हैं, यह सुझाव देते हुए कि प्लास्टिक प्रदूषण से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को नाटकीय रूप से कम करके आंका जा…

ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में ऑनलाइन प्रकाशित शोध के अनुसार, सिर्फ 20-25 मिनट शारीरिक गतिविधि गतिहीन जीवनशैली से मृत्यु के बढ़ते जोखिम को दूर करने के लिए प्रत्येक दिन पर्याप्त हो सकता है। लेकिन निष्कर्षों से पता चलता है कि शारीरिक गतिविधि की उच्च दैनिक संख्या कम जोखिम से जुड़ी हुई है, भले ही…