वजन घटाने के लिए घरेलू कामकौन नहीं चाहता कि वह स्टाइलिश हो और चीजों से दूर रहे, लेकिन इसके लिए कई लोगों के पास समय नहीं होता है। मुख्यतः महिलाओं की बात की जाए तो घर, बच्चे और परिवार की देखभाल के चलते उनका समय बहुत कम होता है। जिम में जाकर समय और पैसा…
वजन घटाना:आंवला प्रभावी, 1 महीने में ही मोटापा घट गया, गजब हैं इसके फायदे Source link
पेट की चर्बी कम करने के उपाय: सुबह-सुबह ग्राहक बनाने से शरीर चुस्त और तंद्रुस्त बनता है। इससे शरीर तैयार होता है और स्वास्थ्य बना रहता है। हालाँकि, एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि सुबह की बजाय अगर शाम में करसत की जाए तो मोटापा तेजी से कम होता है। विशेष रूप…
‘मालदीव में नहीं रहेंगे कोई भारतीय सैनिक, सिविल ड्रेस में भी नहीं’, ड्रैगन के साथ डोल के बाद बोले मुइज्जू Source link
वजन घटाने के लिए फलों का रस: भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य पर ध्यान दे पाना सबसे बड़ी चुनौती का काम है। अनहेल्दी स्टाइल और पुराने स्टाइल की वजह से मोटापा और कई तरह के नुकसान होते दिख रहे हैं। शरीर का वजन बढ़ने से कई रोग प्रभावित होते हैं। इसलिए वजन कम करने…
वजन घटाने के लिए पैदल चलना: पैदल चलना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी लाभ वाला माना जाता है। इससे शरीर को कई बेनिट्स तो मिलते ही हैं, कई बीमारियों का खतरा भी कम होता है। वॉकिंग ओवरऑल स्वास्थ्य के लिए अद्भुत है। सीडीसी के मुताबिक, हर दिन 8 से 10 हजार कदम चलने वालों का वजन…
वजन घटाने वाला आटा: असंततता की वजह से वजन और मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। इसकी वजह से कई बीमारियां फैली हुई हैं. यदि आप भी उपयोग करते हैं और अधिक वजन से परेशान हैं तो घर में बने रहने वाले घरों के दांतों की रोटियों का कम कर दें। आटे के आटे में…
सिंगर अदनान सामी की पुरानी और आज की तस्वीरें काफी अलग हैं। पहले उनका वजन 230 किलो था, अब उनका वजन करीब 75 किलो ही रह गया है। इस खाते से अदनान ने अपना 155 किलो वजन कम किया है। मोटापा घटाना और वजन कम करना अदनान सामी (अदनान सामी वेट लॉस जर्नी) के लिए…
