उन लोगों के लिए जिनके पास है मधुमेह और अवलोकन कर रहे हैं रमजान तेजी से, सेहरी या सुहूर विकल्पों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं और विनियमित करने में मदद करते हैं खून में शक्कर पूरे दिन का स्तर। भाग के आकार की निगरानी करना और ग्लाइसेमिक इंडेक्स का…
‘मालदीव में नहीं रहेंगे कोई भारतीय सैनिक, सिविल ड्रेस में भी नहीं’, ड्रैगन के साथ डोल के बाद बोले मुइज्जू Source link
राष्ट्रीय प्रोटीन दिवस बच्चों के स्वास्थ्य और विकास में प्रोटीन की महत्वपूर्ण भूमिका की याद दिलाता है। प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो मांसपेशियों, ऊतकों और अंगों के विकास में सहायता करता है, जिससे यह बचपन के प्रारंभिक वर्षों के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। प्रोटीन विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं में योगदान देकर…
नटी चॉकलेट स्प्रेड न्यूटेला पिछले छह दशकों से कई लोगों के दिलों पर राज कर रहा है और दुनिया भर में इसके बहुत बड़े प्रशंसक हैं। कई पीढ़ियों की कल्पना पर कब्जा करने वाला हेज़लनट स्प्रेड बच्चों और बड़ों के बीच समान रूप से काफी लोकप्रिय है। क्रीमी स्प्रेड आपके ब्रेड के टुकड़े पर उतना…
माघ बिहू, जिसे भोगाली बिहू के नाम से भी जाना जाता है, एक असम त्योहार है जो अग्नि देवता ‘अग्नि देव’ को समर्पित है। यह फसल के मौसम के समापन का प्रतीक है और भव्य दावत के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। असम की पाककलाएं राज्य की समृद्ध वनस्पतियों और जीवों की तरह ही…
मौज-मस्ती, अच्छा खाना और पुरानी और थकान से छुटकारा पाने का समय, माघ बिहू फसल के मौसम के अंत का जश्न मनाने के लिए हर साल मनाया जाता है। भोगाली बिहू के रूप में भी जाना जाता है, जैसा कि नाम से पता चलता है, भोजन इस त्योहार का केंद्र है और लोग चावल, गुड़,…
लोहड़ी विशेष 2024: यह वर्ष का उत्सव का समय है। हर साल लोहड़ी पूरे देश में बहुत धूमधाम से मनाई जाती है। लोहड़ी विशेष रूप से पंजाब, हरियाणा, दिल्ली और हिमाचल प्रदेश के कुछ हिस्सों में मनाई जाती है, जो इसकी शुरुआत का प्रतीक है फसलों का त्यौहार और शीत ऋतु का अंत। लोग आग…
दादी-नानी के नुस्के को ढेर सारे स्वादों के साथ मिलाकर, शेफ मेघना कामदार ने सर्दियों की समस्याओं को दूर रखने के लिए हमारे साथ पांच शीतकालीन व्यंजन साझा किए हैं: यहां कुछ नुस्खे दिए गए हैं जो आपको सर्दियों के दौरान सामान्य सर्दी और खांसी से लड़ने में मदद करते हैं इस मौसम में आपको…
गर्भावस्था आहार यह सब भावी माताओं और अजन्मे बच्चे के इष्टतम कल्याण के लिए पोषण से भरपूर खाद्य पदार्थों को स्वादिष्ट विकल्पों के साथ संयोजित करने के बारे में है। गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण चरण है जिसमें आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भोजन की सावधानीपूर्वक योजना की आवश्यकता होती है जो बच्चे के समग्र विकास और…
शीत ऋतु अपने साथ मौसमी सौगातें लाती है और विश्व को शीतलता की आगोश में ले लेती है। हृदय-स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सीडेंट और एक अद्भुत क्रंच से भरपूर जो किसी भी व्यंजन में गर्माहट जोड़ता है, अखरोट सीज़न के खजानों में से एक हैं। अखरोट के कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसका स्वादिष्ट अखरोट जैसा स्वाद…
