![विद्या बालन का ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान रह जाएंगे आप, भूल भुलैया एक्ट्रेस ने ‘नो रॉ डाइट’ को किया फॉलो, जानें कैसे विद्या बालन का ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान रह जाएंगे आप, भूल भुलैया एक्ट्रेस ने 'नो रॉ डाइट' को किया फॉलो, जानें कैसे](https://i0.wp.com/news.softspace.in/wp-content/uploads/2024/06/विद्या-बालन-का-ट्रांसफॉर्मेशन-देख-हैरान-रह-जाएंगे-आप-भूल.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
विद्या बालन का ट्रांसफॉर्मेशन देख हैरान रह जाएंगे आप, भूल भुलैया एक्ट्रेस ने ‘नो रॉ डाइट’ को किया फॉलो, जानें कैसे
योग और ध्यान: विद्या बालन नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं, जो भावनाओं को बनाए रखने, मुद्रा में सुधार और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है। ध्यान योग को पूरक बनाता है जो शारीरिक रूप से साथ-साथ सामान्य स्वास्थ्य में भी मदद करता है। संतुलित आहार : विद्या बालन संतुलित आहार…