![जेट लैग के पीछे का विज्ञान क्या है? जानिए इसे कम करने का तरीका जेट लैग के पीछे का विज्ञान क्या है? जानिए इसे कम करने का तरीका](https://i0.wp.com/news.softspace.in/wp-content/uploads/2024/06/जेट-लैग-के-पीछे-का-विज्ञान-क्या-है-जानिए-इसे.jpg?resize=600%2C400&ssl=1)
जेट लैग के पीछे का विज्ञान क्या है? जानिए इसे कम करने का तरीका
चेक-इन, सुरक्षा लाइनों और सीमित स्थान पर लंबे समय तक रहने के तनाव के कारण लंबी दूरी की हवाई यात्रा वास्तव में बहुत थकाने वाली हो सकती है। जेट लैग उन प्रमुख समस्याओं में से एक है जिसका सामना यात्री लंबी यात्रा के दौरान करते हैं। यह एक आम समस्या है जो नींद में खलल…