वकत

Kachori Recipe: शाम के वक्त खाना है कुछ चटपटा, तो घर पर बनाएं ये टेस्टी मूंग दाल कचौरी, जानें रेसिपी Source link

चलने में गलतियाँ: चुस्त-दुरूस्त और फिट रहने के लिए बड़ी संख्या में लोग टिकट और टिकट कर रहे हैं। बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जो हैवी टेलीकॉम की वजह से सुबह-शाम वॉक पर निकल जाते हैं। वॉकिंग भी फिटनेस के लिए बेहतरीन मानी जाती है। हालाँकि, वॉकिंग का फ़ायदा तब भी मिलता है, जब…

पेट की चर्बी कम करने के उपाय: सुबह-सुबह ग्राहक बनाने से शरीर चुस्त और तंद्रुस्त बनता है। इससे शरीर तैयार होता है और स्वास्थ्य बना रहता है। हालाँकि, एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि सुबह की बजाय अगर शाम में करसत की जाए तो मोटापा तेजी से कम होता है। विशेष रूप…