लाइफस्टाइल टिप्स

जापानी जीवनशैली: जापानी लोगों को अपनी उम्र का माप बताना बहुत मुश्किल होता है। बड़ी उम्र के लोग भी काफी यंग और फिट नजर आते हैं, इसके पीछे की वजह है उनकी लाइफस्टाइल और फिटनेस का राज। वैसे तो सिद्धांत का यह भी दावा है कि जापान में लगभग 50000 से ज्यादा लोग ऐसे हैं…