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अपने लीवर को हाई फाइव दें: लहसुन से लेकर हरी चाय तक, लीवर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 15 खाद्य पदार्थों की इस सूची को देखें
जिगरमानव शरीर का सबसे बड़ा अंग (के बाद)। त्वचा), हमारे समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह पाचन सहित 500 से अधिक कार्य करता है प्रोटीन, खनिजों का भंडारण, पित्त का उत्पादन और रक्त का निस्पंदन। दुर्भाग्य से, इसके महत्व के बावजूद, इस महत्वपूर्ण अंग के कार्य पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता…