मल त्याग

ऐसा माना जाता है कि ज्यादातर खाना नहीं खाना चाहिए और यह  बवासीर का कारण हो सकता है। हालाँकि, सामूहिक भोजन से मौजूदा बवासीर को बढ़ाया जा सकता है, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है कि प्रायोगिक भोजन से यह औषधि मलाश रोग का कारण बनती है। ‘ओनलीमाहेल्थ’ में चैपी रिपोर्ट के अनुसार, बेंगलुरु के…

तनाव एकाग्रता : स्ट्रेस कब्ज की समस्या से प्रभावित होता है। जब हमें तनाव होता है, तो हमारी शारीरिक प्रतिक्रिया को बदला जा सकता है, जिससे शरीर की गति धीमी हो सकती है। अधिक स्ट्रेस होने पर, हमारे शरीर में कॉर्टिसोल जैसे स्ट्रेस हार्मोन बढ़ रहे हैं, जिसकी गति धीमी हो सकती है और कब्ज…