मनसक

19 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित अच्छी नींद सेहत के सभी पहलुओं को बढ़ावा दे सकती है। नींद संबंधी विकार और अनुचित नींद स्वच्छता नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। यहां सोने के समय के अनुष्ठान हैं जो मदद कर सकते हैं। …और पढ़ें / फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में…

09 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित सोने के तरीके में बदलाव से लेकर निरंतर चिंता तक, यहां मातृ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कुछ संकेत दिए गए हैं जिनके बारे में हमें अवश्य जानना चाहिए। …और पढ़ें / फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें 09 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित अक्सर…

ख़राब मानसिक स्वास्थ्य लक्षण: स्वस्थ जीवन के लिए शरीर के साथ-साथ दिमाग का भी स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत की परवाह नहीं कर सकते। महिलाएं तो खासतौर पर अपने ऑफिस के ऑफिस और घर की खिड़कियों में इतने डूबे हुए हैं कि खुद को रखने का…

ऑनलाइन एक बड़ी बहस छेड़ते हुए और नेटिज़न्स को विभाजित करते हुए, आईटी अरबपति और इंफोसिस के संस्थापक एनआर नारायण मूर्ति ने हाल ही में टिप्पणी की काम भारत में संस्कृति और कहा कि यदि भारत को दुनिया में चीन, जापान और जर्मनी जैसे अपने बेहतर विकसित साथियों से बराबरी करनी है, तो युवाओं को…