फयद

बादाम हाई सेचुर से संबंधित फीचर से परिपूर्णता होती है और यही कारण है कि ये कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल दिल को स्वस्थ बनाए रखने में सहायता प्रदान करते हैं। बादाम के पोषक तत्वों की बात तो ये है कि इनमें सारा प्रोटीन और कैल्शियम के साथ-साथ पोषक तत्व और मैग्नीशियम भी होता है। इसके अलावा…

‘जिंदल नेचरक्योर इंस्टीट्यूट’ के प्रमुख सामिषियन सैम्स पी.एस. के अनुसार अनार में कैलोरी की मात्रा कम होती है। ब्रेकफ़ास्ट में अनारकली हैं तो यह काफी ज़्यादा शेयर हो सकते हैं। यह एक अच्छा वर्गीकरण है जिसके कारण वजन नियंत्रण में रहता है। हर दिन अनार खाने के कई सारे फायदे होते हैं। लेकिन सवाल यह…

विश्व दलहन दिवस 2024: जैसा कि हम जानते हैं दुनिया भर में 10 फरवरी को विश्व दंगल दिवस मनाया जाता है। यूं तो रूटीन के घटकों में दालें प्रोटीन की विशेषता होती हैं, लेकिन बिना दाल के खाना पीना नहीं होता। विश्व दलहन दिवस 2024 को जागरूकता बढ़ाने और उन्हें आहार का हिस्सा बनाने के…

बेकिंग सोडा और त्वचा की देखभाल: विश्वसनीयता सोडा बारंबार (बेकिंग सोडा) हर घर में मिल जाता है क्योंकि यह किचन में भी काम आता है और इसे सफाई के लिए सौंदर्य विशेषज्ञों के साथ भी इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोगों के चेहरे पर कोल्ड स्टोरेज की सुविधा होती है क्योंकि फेसबुक पर एक्सफोलिएशन की…