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वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक, गर्मियों में ब्रोकली खाने के 10 फायदे – News18 Hindi
ब्रोकोली दिल के दौरे के जोखिम को कम कर सकती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक रिपोर्ट के अनुसार, सप्ताह में 1-2 बार ब्रोकोली का सेवन करने से मृत्यु दर में 32-43 प्रतिशत की कमी आती है। ब्रोकली गोभी परिवार का हिस्सा है और अपने पोषण संबंधी लाभों के लिए जानी जाती है। ब्रोकली…