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जानिए दिमाग को कैसे उपकरण और हैप्पी पोस्ट, अपने सुझाव में शामिल करें ये 5 उपकरण
मानसिक स्वास्थ्य: आज के इस फास्ट-फॉरवर्ड जीवन में, हमारा दिमाग स्थिर रहता है। काम की बहुलता होड़ या हमारी डिजिटल मार्केट में जनसंख्या डिपेंडेंसी, हमारे दिमाग को लगातार ताजगी और ऊर्जा की जरूरत है। और अगर हम इसका सही तरह से ध्यान नहीं रखते हैं तो हमें मानसिक थकान और स्पष्टता में कमी का सामना…