बिना चीनी वाली मसाला चाय और इसका चयापचय और वजन प्रबंधन पर प्रभाव - News18

बिना चीनी वाली मसाला चाय और इसका चयापचय और वजन प्रबंधन पर प्रभाव – News18

प्रभावी वजन प्रबंधन के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, और बिना चीनी वाली मसाला चाय भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है बिना चीनी वाली मसाला चाय में इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में थर्मोजेनिक गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे शरीर की गर्मी के उत्पादन को बढ़ा सकते…

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युवा उम्मीदवारों के लिए मानसिक स्वास्थ्य रणनीतियाँ: छात्रों के लिए तनाव प्रबंधन के सुझाव

युवा उम्मीदवारों के लिए मानसिक स्वास्थ्य रणनीतियाँ: छात्रों के लिए तनाव प्रबंधन के सुझाव

हमारी निरंतर खोज में अकादमिक उत्कृष्टता और भविष्य आजीविका संभावनाओं, हमारी प्राथमिकता का महत्व मानसिक तंदुरुस्ती अक्सर यह बात नजरअंदाज हो जाती है। परीक्षाओं, असाइनमेंट और आकांक्षाओं की भागदौड़ के बीच, हमारे मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी करना आसान है, लेकिन वास्तविकता यह है कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी हमारे दैनिक जीवन को गहराई से…

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पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स: प्रबंधन और लक्षण राहत के लिए फिजियोथेरेपी रणनीतियाँ

पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स: प्रबंधन और लक्षण राहत के लिए फिजियोथेरेपी रणनीतियाँ

श्रोणि अंग प्रोलैप्स का अर्थ है पैल्विक अंगों का आगे की ओर गिरना या बाहर आना (आंतेंमूत्राशय, मलाशय या गर्भाशय) को उसकी सामान्य स्थिति से हटा दें या दूसरे शब्दों में मांसपेशियोंश्रोणि अंगों को सहारा देने वाली मांसपेशियों, स्नायुबंधन और ऊतकों का समूह अंगों को अपनी जगह पर रखने में कमज़ोर हो जाता है। यह…

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भाजपा ने बीआरएस शासन के दौरान फोन टैपिंग की न्यायिक जांच की मांग की

KILA अपशिष्ट प्रबंधन पर ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रदान करता है

केरल इंस्टीट्यूट ऑफ लोकल एडमिनिस्ट्रेशन (KILA) ने चल रहे मालिन्य मुक्तम नव केरलम अभियान के हिस्से के रूप में राज्य भर में लागू किए जा रहे ठोस अपशिष्ट प्रबंधन कार्यक्रम की पूरी श्रृंखला को कवर करते हुए एक व्यापक ओपन ऑनलाइन कोर्स (MOOC) लॉन्च किया है। अभियान में जन जागरूकता और सामुदायिक भागीदारी को बढ़ाने…

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संचार खोलने के लिए समय प्रबंधन, कामकाजी माताओं के लिए पालन-पोषण युक्तियाँ - News18

संचार खोलने के लिए समय प्रबंधन, कामकाजी माताओं के लिए पालन-पोषण युक्तियाँ – News18

कामकाजी माताओं के लिए खुद की देखभाल के लिए समय निकालना बेहद जरूरी है। लीन इन की संस्थापक शेरिल सैंडबर्ग के अनुसार, 43% उच्च योग्य महिलाएं अपनी नौकरियां छोड़ देती हैं क्योंकि वे अपने परिवारों की बढ़ती मांगों का सामना नहीं कर पाती हैं। यह अक्सर कहा जाता है कि शारीरिक और भावनात्मक रूप से…

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बिग बॉस 16 फेम श्रीजिता डे और माइकल ब्लोहम-पेप गोवा में भारतीय शादी करेंगे - News18

श्रीजिता डे ने अपनी अनुपस्थिति में काम और घर का प्रबंधन करने के लिए पति माइकल ब्लोहम की प्रशंसा की – News18

द्वारा प्रकाशित: Chirag Sehgal आखरी अपडेट: 04 अप्रैल, 2024, 4:19 अपराह्न IST श्रीजिता डे और माइकल ब्लोहम-पेप ने जुलाई 2023 में शादी की। (फोटो क्रेडिट: इंस्टाग्राम) श्रीजिता डे ने अपने पति माइकल ब्लोहम-पेप की उनके घर को संभालने और अपनी कार्य प्रतिबद्धताओं को संतुलित करते हुए अपने दो कुत्तों की देखभाल करने के लिए प्रशंसा…

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मातृत्व और नेतृत्व का प्रबंधन: सफलता के लिए युक्तियाँ

मातृत्व और नेतृत्व का प्रबंधन: सफलता के लिए युक्तियाँ

द्वाराज़राफशां शिराजनई दिल्ली की मांगों को संतुलित करना मातृत्व किसी संगठन का नेतृत्व करने की ज़िम्मेदारी एक कठिन कार्य है उद्यमियों चेहरा। मातृत्व अत्यधिक खुशी और तृप्ति लाता है लेकिन इसके लिए महत्वपूर्ण समय, ध्यान और ऊर्जा की भी आवश्यकता होती है, वहीं दूसरी ओर, किसी संगठन का नेतृत्व करने के लिए अथक समर्पण की…

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रमज़ान के उपवास के दौरान मधुमेह प्रबंधन की चुनौतियों से निपटना - न्यूज़18

रमज़ान के उपवास के दौरान मधुमेह प्रबंधन की चुनौतियों से निपटना – न्यूज़18

जो मधुमेह रोगी उपवास करना चाहते हैं, उन्हें अपनी स्थिति को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए डॉ. हारून एच, इंटरनल मेडिसिन, केएमसी अस्पताल, मैंगलोर बताते हैं कि मधुमेह के साथ रमज़ान के उपवास को कैसे संभालना है रमज़ान का पवित्र महीना दुनिया भर के मुसलमानों के लिए एक महत्वपूर्ण…

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रमज़ान 2024 में मधुमेह का प्रबंधन: चीनी को संतुलित करने के व्यंजनों के साथ मधुमेह रोगियों के लिए तैयार किए गए 15 पौष्टिक सेहरी विचार

रमज़ान 2024 में मधुमेह का प्रबंधन: चीनी को संतुलित करने के व्यंजनों के साथ मधुमेह रोगियों के लिए तैयार किए गए 15 पौष्टिक सेहरी विचार

उन लोगों के लिए जिनके पास है मधुमेह और अवलोकन कर रहे हैं रमजान तेजी से, सेहरी या सुहूर विकल्पों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं और विनियमित करने में मदद करते हैं खून में शक्कर पूरे दिन का स्तर। भाग के आकार की निगरानी करना और ग्लाइसेमिक इंडेक्स का…

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क्या आप ब्रेन फ़ॉग से पीड़ित हैं?  यहां प्रबंधन करने के 5 तरीके दिए गए हैं

क्या आप ब्रेन फ़ॉग से पीड़ित हैं? यहां प्रबंधन करने के 5 तरीके दिए गए हैं

14 फरवरी, 2024 05:25 अपराह्न IST पर प्रकाशित पर्याप्त नींद लेने से लेकर तनाव को प्रबंधित करने तक, मस्तिष्क कोहरे को कम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। …और पढ़ें / फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में देखें 14 फरवरी, 2024 05:25 अपराह्न IST पर प्रकाशित ब्रेन फॉग वह स्थिति है जहां व्यक्ति…

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