इससे पाचन भी सही रहता है. साथ ही साथ पेट से जुड़ी फीस से भी छुटकारा मिलता है। ‘नेचर कम्यूनिकेशंस’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार इस शोध में 41 प्रतिभागियों को शामिल किया गया। वजन काफी ज्यादा था. उन्हें 8 सप्ताह तक इस तरह के आहार दिए गए। इस रिपोर्ट में प्रतिभागियों को दो…
सियोल की एक छोटी प्रयोगशाला में, दक्षिण कोरियाई वैज्ञानिक चावल के एक-एक दाने में संवर्धित गोमांस कोशिकाओं को इंजेक्ट कर रहे हैं, इस प्रक्रिया से उन्हें उम्मीद है कि दुनिया के खाने के तरीके में क्रांति आ सकती है। अकाल को रोकने से लेकर अंतरिक्ष यात्रियों को अंतरिक्ष में भोजन खिलाने तक, टीम के नेता…
सूक्ष्म शैवाल “अल्प-उपयोग वाली फसलें” हैं और स्थान और संसाधनों के लिए पारंपरिक खाद्य फसलों के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करती हैं। छवि का उपयोग केवल प्रतिनिधित्व के उद्देश्य से किया गया है। | फोटो क्रेडिट: रॉयटर्स सीएसआईआर-भारतीय रासायनिक प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईसीटी) के वैज्ञानिकों ने क्लोरेला ग्रोथ फैक्टर (सीजीएफ) की क्षमता पर प्रकाश डाला है, जो…
सिन्यूक्लिन अल्फा (एसएनसीए) एक रहस्यमय प्रोटीन है। यह स्वस्थ कोशिकाओं में मौजूद होता है लेकिन हम नहीं जानते कि यह वहां क्या करता है। यह उम्र से संबंधित न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों में शामिल होने के लिए कुख्यात है। सत्ताईस साल पहले, शोधकर्ताओं ने पहली बार एसएनसीए को पार्किंसंस रोग से जोड़ा था। इस बीमारी से पीड़ित…
नट्स और बीजों से लेकर दही और मीट तक, बहुत सारे स्वादिष्ट विकल्प उपलब्ध हैं। नट्स और बीजों से लेकर दही और मीट तक, बहुत सारे स्वादिष्ट विकल्प उपलब्ध हैं। अपने प्रोटीन सेवन को बढ़ाने के लिए सैल्मन, ट्यूना और मैकेरल चुनें। आपके भोजन की पसंद आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आपके…
राष्ट्रीय प्रोटीन दिवस बच्चों के स्वास्थ्य और विकास में प्रोटीन की महत्वपूर्ण भूमिका की याद दिलाता है। प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो मांसपेशियों, ऊतकों और अंगों के विकास में सहायता करता है, जिससे यह बचपन के प्रारंभिक वर्षों के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है। प्रोटीन विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं में योगदान देकर…
वजन घटाने वाला आटा: असंततता की वजह से वजन और मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। इसकी वजह से कई बीमारियां फैली हुई हैं. यदि आप भी उपयोग करते हैं और अधिक वजन से परेशान हैं तो घर में बने रहने वाले घरों के दांतों की रोटियों का कम कर दें। आटे के आटे में…
बकरी के दूध के फायदे: स्वस्थ शरीर के लिए प्रोटीन की अच्छी खुराक की आवश्यकता होती है। प्रोटीन और कैल्शियम के लिए डॉक्टर हमेशा दूध पीने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस तरह का दूध प्रोटीन से भरपूर होता है। अगर बकरी के दूध की बात करें तो बकरी के…
शरीर को प्रोटीन की मात्रा अधिक होनी चाहिए तो इस दाल का प्रयोग, दूध, अंडा और चिकन से भी अधिक मात्रा में करें Source link
