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मेथी का पानी: मेथीदाना (मेथीदाना) का उपयोग बालों की देखभाल के लिए प्राचीन समय से किया जाता है। यह एक ऐसा घरेलू उपचार है जो बालों की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। असल, मेथीदाना आयुर्वेद की दृष्टि से बेहद आकर्षक है। यह तैयारी ऐसा करने के लिए मेथी दानों को रात भर…

भोजन के बाद पानी के नुकसान : खाना और पानी स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर आप रोजाना 3 से 4 किलोलीटर पानी पीते हैं तो आप कई तरह से बच सकते हैं। ज्यादातर लोग खाना खाने के दौरान या खाने के तुरंत बाद पानी पीते रहते हैं। डॉक्टर इससे…