नींद

Quality Sleep: चैन की नींद सोना है तो दुरुस्त कर लें अपना लेख, वरना परेशानी में पड़ जाएंगे Source link

असल में, तलवार डिजायन कोई भ्रम या चाल नहीं है। जो लोग इसका अभ्यास करते हैं, वे उन्हें सबसे पहले अपने मुंह के पिछले हिस्सों को पढ़ने वाली वस्तु पर अपनी प्रतिक्रिया एसोसिएटेड गैगिंग पर फिजियोलॉजी पैना करना होगा। दीर्घकालिक अभ्यास से यह प्रतिबिम्ब नियंत्रण होता है। ग्रासनी को भी वातानुकूलित किया जाना चाहिए। यहां…

यह देखने के लिए वीडियो देखें कि त्वचा को गोरा करने वाली कौन सी क्रीम प्रभावशाली हैं और आपको इसका उपयोग कहां करना चाहिए और इसका उपयोग कहां करना चाहिए यह निर्धारित किया गया है Source link

नींद संबंधी विकार समाधान: नींद के शरीर को बेहतर कार्य के लिए तैयार किया जाता है और मानकीकृत किया जाता है। यही कारण है कि प्रतिदिन कम से कम 7 घंटे की पर्याप्त नींद की खुराक निर्धारित की जाती है। अन्यथा कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। कुछ लोग जब काले चश्मे पर सोने…

19 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित अच्छी नींद सेहत के सभी पहलुओं को बढ़ावा दे सकती है। नींद संबंधी विकार और अनुचित नींद स्वच्छता नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। यहां सोने के समय के अनुष्ठान हैं जो मदद कर सकते हैं। …और पढ़ें / फ़ोटो को नए बेहतर लेआउट में…