नयमत

मधुमेह तंत्रिकाओं को प्रभावित करता है और इसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण ख़राब हो जाता है। उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन से भी हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। इस साल गर्मी ने रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। पूरे देश में बढ़ते तापमान और भीषण गर्मी ने घर से बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है। तमिलनाडु में हल्की…

अध्ययनों से पता चला है कि भारत की आर्थिक रूप से उत्पादक युवा आबादी में अधिक वजन और मोटापा दक्षिण पूर्व एशिया में सबसे अधिक है। (शटरस्टॉक) डॉ रेल्गा प्रभात, सलाहकार फिजियोथेरेपिस्ट, भाईलाल अमीन जनरल हॉस्पिटल, वडोदरा बताते हैं कि कैसे शारीरिक गतिविधि मोटापे, तनाव संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करती है। हमारी तेज़-तर्रार…