दलचन

अदरक और नींबू वसा घटाने में मदद करते हैं। सुबह खाली पेट मेथी-दालचीनी की चाय पीने से आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके वजन कम करने में मदद मिलती है। वजन कम करना कई बीमारियों का मुख्य कारण बन सकता है। इससे हृदय संबंधी समस्याएं, कैंसर, मस्कुलोस्केलेटल विकार, टाइप 2 डायबिटीज, पाचन संबंधी…