यहां डॉ. मार्कस बामन का संदेश है, जो वृद्धावस्था पर दशकों से शोध कर रहे एक फिजियोलॉजिस्ट हैं और जो वृद्धावस्था की ओर बढ़ रहे लोगों के लिए भार-प्रतिरोध प्रशिक्षण के लाभों का प्रचार करते हैं। (यह भी पढ़ें | क्या आप जिम के दीवाने नहीं हैं? तो जानिए कैसे शुरू करें आउटडोर एक्सरसाइज रूटीन)…
पोई साग आमतौर पर पश्चिम बंगाल में पाया जाता है। पोई साग हमारे पुराने पालक जैसा ही होता है, लेकिन इसमें पोषक तत्व और विटामिन अधिक होते हैं। सर्दियों का मौसम मतलब है हरी पत्तेदार सब्ज़ियों और चटकीले रंग के फलों से भरी थाली। गर्मियों में बहुत कम सब्ज़ियाँ मिलती हैं। इसके बावजूद, एक ख़ास…
ब्रेडलेस सैंडविच का घोल हमेशा गाढ़ा होना चाहिए। ब्रेड रहित सैंडविच स्वास्थ्यवर्धक है और नाश्ते या लंचबॉक्स के लिए एक बढ़िया भोजन है। सुबह-सुबह जब हमें जल्दी में नाश्ता बनाना होता है तो सबसे पहले सैंडविच का ख्याल आता है, लेकिन जब बात सेहत की आती है तो हम न चाहते हुए भी कुछ और…
एक फिल्म की स्क्रीनिंग के मौके पर आमिर खान Mumbai (Maharashtra): अभिनेता नवाजुद्दीन सिद्दीकी ने पुरानी यादों को ताजा किया और सुपरस्टार आमिर खान के साथ फिल्मों में काम करने का अपना अनुभव साझा किया Sarfarosh और Talaash. उन्होंने कहा कि सेट पर और सेट के बाहर खान के साथ काम करना एक समृद्ध अनुभव…
जान्हवी कपूर पति के गुणों पर: बॉलीवुड एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर अपनी खूबसूरती और फैशन सेंस को लेकर अक्सर सुर्खियों में रहती हैं. एक्ट्रेस लंबे समय से शिखर पहाड़िया को डेट कर रही हैं. इस बीच एक्ट्रेस ने खुलासा किया है कि उन्हें अपने लाइफ पार्टनर में किन खूबियों की तलाश है. जाह्नवी कपूर इन दिनों…
फरहान अख्तर अपनी अगली फिल्म के लिए शो को सड़क पर लाने के लिए तैयार हो रहा है’डॉन 3‘, अभिनीत रणवीर सिंह उनके नेतृत्व में। चर्चा है कि निर्देशक ने शूटिंग के लिए जगह तलाशने के लिए शहर से बाहर की फ्लाइट पकड़ ली है यूनाइटेड किंगडम. कथित तौर पर अख्तर ने इस एक्शन-एडवेंचर फिल्म…
कास्टिंग निर्देशक मुकेश छाबड़ा ने खुलासा किया है कि कैसे अकुशल लोग अभिनय उद्योग में प्रवेश करते हैं और काम खोजने के लिए काफी प्रयास करते हैं। उन्होंने इसका उदाहरण दिया संघर्षरत प्रसिद्ध अभिनेताओं की सभा में भाग लेने वाले अभिनेता अंत्येष्टि, जहां फिल्म उद्योग की मशहूर हस्तियां उन्हें श्रद्धांजलि देने के लिए एकत्र होती…
रश्मिका ने ये तस्वीर शेयर की है. (शिष्टाचार: RashmikaMandanna) नई दिल्ली: Rashmika Mandanna, जो क्रंच्यरोल एनीमे अवार्ड्स में भाग लेने के लिए जापान में हैं, ने अपनी बातचीत में साझा किया कि वह और विजय देवरकोंडा एक साथ काम करने के अवसर की तलाश में हैं। Pinkvilla. रश्मिका, जिन्होंने विजय के साथ सह-अभिनय किया गीता…
Sikander Kher स्वीकार करते हैं कि अपने जीवन के एक चरण में, उन्होंने अपने विशेषाधिकार को हल्के में लिया और बेरोजगार होने के बावजूद सक्रिय रूप से काम नहीं किया। वह दर्शाता है कि शायद वह अपनी स्थिति में बहुत सहज हो गया था।सिद्धार्थ कन्नन के साथ हाल ही में एक साक्षात्कार के दौरान, सिकंदर…
A file photo of Congress leader Sonia Gandhi and party president Mallikarjun Kharge. | Photo Credit: NAGARA GOPAL कांग्रेस पुराने समय के जो लोग लंबे समय से संसद से बाहर हैं, वे जल्द ही आगामी राज्यसभा चुनावों की बदौलत वापस आ जाएंगे। बुधवार को, पार्टी ने उन 10 सीटों के लिए अपने उम्मीदवारों की सूची…
