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गर्मियों में पी रहे हैं इस तरह के ड्रिंक्स, तो हो जाएं थोड़ा सावधान
पैकेज्ड समुद्र तट पानी एक तरफ जहां ताजा समुद्र तट पानी फ़ायदों से अधिक है, वहीं, दूसरी ओर समुद्र तल से समुद्र तट पानी एक तरफ है, जहां से खाने से बचना चाहिए। क्योंकि इनमें चीनी और पोटेशियम की मात्रा होती है जो शरीर में पानी के स्तर को कम कर सकती है। स्मूथिज़ को…