तरत

मुँह के कैंसर के लक्षण मुंह का कैंसर होंठ, जीभ और मुंह के तल पर होते हैं, लेकिन कुछ लोगों में मौखिक कैंसर (ओरल कैंसर) की शुरुआत हो सकती है। इसका मुख्य कारण तंबाकू और शराब का सेवन है। मुंह के कैंसर के 80% मामलों में रेडियोथेरेपी की जरूरत होती है। इसके अलावा सर्जरी या…

दर्पण पुष्टिकरण शीशे के सामने खड़े होकर अपने आप को सकारात्मक बातें कहें। जैसे “मैं सुंदर हूं” या “मैं आज खुशी चुनी है।” अपनी आँखों में देखते हुए अफर्म को कम से कम 10 बार लागू करें। इससे आप तुरंत मूड में सुधार महसूस करेंगे. सेंटेड कैंडल अपनी पसंदीदा खुशबू वाली मोमबत्ती जलाकर, इत्र या…

हर कोई चेहरे को खूबसूरत बनाना चाहता है, ऐसे में आप बिल्लियों के बाद इस चीज का इस्तेमाल कर सकते हैं। हम बात कर रहे हैं एलोवेरा जेल की. एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। एलोवेरा जेल में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन मौजूद होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं। छत…