चत

माँ चिंता यह उन माताओं में आम है जिन्होंने अभी-अभी मातृत्व में प्रवेश किया है। बाकी सब चीजों को संभालने के अलावा बच्चे की देखभाल करना मां से मातृत्व के आनंद को छीन सकता है। थेरेपिस्ट कैरी हॉवर्ड ने लिखा, “यदि आप उस सारी चिंता के कारण मातृत्व की खुशियों से वंचित हो रहे हैं,…

उच्च कामकाजी चिंता यह एक प्रकार की चिंता को संदर्भित करता है जब किसी व्यक्ति को लगातार चिंता बनी रहती है, भले ही वह अपने दैनिक जीवन में काफी अच्छा कर रहा हो। ऐसा निरंतर पूर्णतावाद की आवश्यकता और वे जो कर रहे हैं उसमें असफल होने की चिंता से होता है। उच्च कामकाजी चिंता…

चिंता से तात्पर्य उस स्थिति से है जहां हम रोजमर्रा की चीजों के बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं। चिंता के कुछ लक्षण हैं मतली, पसीना आना, बेचैनी और ज़्यादा सोचना। चिंता विभिन्न चीज़ों से उत्पन्न हो सकती है। कुछ लोगों के लिए, सामाजिक स्थिति में लोगों से घिरा रहना चिंता और तनाव को ट्रिगर…