गर्मी में छाछ

छाछ पीने के फायदे : समर के सीज़न की शुरुआत हो चुकी है। जाहिर तौर पर गर्मी पुरानी है तो शरीर में पानी कम होगा। ना चाहते हैं कि भी लोग डिहाइड्रेशन का इस मौसम में शिकार करना चाहते हैं। ऐसे में सभी से अधिक मात्रा में अंतर्वस्तु लेने की सलाह दी जाती है। गर्मी…