बहुत कम नींद लेने से व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। द स्लीप कंपनी की सह-संस्थापक प्रियंका सलोत से विशेषज्ञ सलाह लें कि कैसे नई माताएं अनिद्रा को मात दे सकती हैं और माता-पिता बनने की खुशियों और चुनौतियों के बीच बेहतर नींद ले सकती हैं। एक नए बच्चे का…
सोनम कपूर हाल ही में उन्होंने अपने बेटे के जन्म के बाद हुए बदलावों को अपनाने की अपनी यात्रा के बारे में खुलासा किया। वायु. सोनम ने खुलासा किया कि बच्चे के जन्म के बाद 32 किलो वजन बढ़ना उनके लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण अनुभव था।पॉडकास्ट फ़ैशनेबली पर्निया पर, सोनम ने अपने शरीर और…
लड़का हो या लड़की हर कोई खूबसूरत खूबसूरत चाहत रखता है। लेकिन चेहरे के दाग धब्बे, फ़ंसियन लोगों की सुंदरता में बाधक हैं। इन सब से बचने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं। आप भी इन सब से परेशान हैं, तो आज हम आपको एक बिजनेस के बारे में बताते हैं। जिसे कर आप…
द्वाराज़राफशां शिराजनई दिल्ली ए बनाए रखना योग जबकि अभ्यास करें यात्रा का यात्रा की चुनौतियों के बावजूद, योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना एक फायदेमंद और महत्वपूर्ण अनुभव हो सकता है, जिससे अक्सर यात्रा के दौरान होने वाले शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करने में मदद मिल सकती है। यात्रा आपके शरीर और…
द्वारा प्रकाशित: निबन्ध विनोद आखरी अपडेट: 12 नवंबर, 2023, 20:08 IST दिवाली 2023: अपने बालों और त्वचा की सुरक्षा के लिए, यहां 4 आसान चरणों पर एक नज़र डालें। (छवि: शटरस्टॉक) दिवाली 2023: दीपावली के बाद भी, देर रात, गरिष्ठ भोजन और प्रदूषकों के संपर्क में आने का प्रभाव आपकी त्वचा और बालों पर बना…
