कोलेस्ट्रॉल कम करना

कुछ को इसका स्वाद पसंद आता है तो कुछ को नहीं, लेकिन भिन्डी या भिंडी अपने अद्भुत पोषण संबंधी गुणों के कारण गर्मियों के दौरान लगभग हर भारतीय रसोई में अपनी जगह बना लेती है। चाहे आपको भिंडी फ्राई, भिंडी मसाला या कुरकुरी भिंडी पसंद हो, ओकरा या भिंडी को अनगिनत विविधताओं में बदला जा…