इससे पाचन भी सही रहता है. साथ ही साथ पेट से जुड़ी फीस से भी छुटकारा मिलता है। ‘नेचर कम्यूनिकेशंस’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार इस शोध में 41 प्रतिभागियों को शामिल किया गया। वजन काफी ज्यादा था. उन्हें 8 सप्ताह तक इस तरह के आहार दिए गए। इस रिपोर्ट में प्रतिभागियों को दो…
पावर योग आपके अंदर के योद्धा को जगा देगा, लेकिन यह सुपरहीरो जैसा महसूस करने से कहीं अधिक है पावर योगा सिर्फ एक कसरत नहीं है, यह आत्म-खोज की यात्रा है, एक अभ्यास जो आपको एक मजबूत शरीर, एक लचीले दिमाग और आग से भरे दिल के साथ दुनिया को देखने की शक्ति देता है।…
असल में, तलवार डिजायन कोई भ्रम या चाल नहीं है। जो लोग इसका अभ्यास करते हैं, वे उन्हें सबसे पहले अपने मुंह के पिछले हिस्सों को पढ़ने वाली वस्तु पर अपनी प्रतिक्रिया एसोसिएटेड गैगिंग पर फिजियोलॉजी पैना करना होगा। दीर्घकालिक अभ्यास से यह प्रतिबिम्ब नियंत्रण होता है। ग्रासनी को भी वातानुकूलित किया जाना चाहिए। यहां…
यह देखने के लिए वीडियो देखें कि त्वचा को गोरा करने वाली कौन सी क्रीम प्रभावशाली हैं और आपको इसका उपयोग कहां करना चाहिए और इसका उपयोग कहां करना चाहिए यह निर्धारित किया गया है Source link
Priceless.com का लक्ष्य पाक कला, खेल, मनोरंजन और कल्याण सहित दस गतिशील रूप से विकसित जुनून बिंदुओं पर आकर्षक अनुभव प्रदान करना होगा। कार्यक्रम मास्टरकार्ड कार्डधारकों को कुछ भारतीय शहरों में क्यूरेटेड संस्कृति-समृद्ध, गैस्ट्रोनॉमिकल और वेलनेस लक्ज़री अनुभवों तक विशेष पहुंच प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। पर्यटन मंत्रालय के सहयोग और मार्गदर्शन से मास्टरकार्ड…
हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने अपने प्रशंसकों को प्रेरणा देते हुए, अपनी मुख्य प्रशिक्षण दिनचर्या का प्रदर्शन किया। शिल्पा शेट्टी कुंद्रा अपने फॉलोअर्स को तंदुरुस्ती बनाए रखने के लिए नए वर्कआउट तरीकों का पता लगाने के लिए लगातार प्रेरित करती रहती हैं शिल्पा शेट्टी कुंद्रा एक सच्ची फिटनेस दिवा…
