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इन 8 जीवनशैली आदतों से बचें जो समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनती हैं – News18
कुछ आदतें ऐसी हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज़ कर देती हैं और समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती हैं। (छवि: शटरस्टॉक) इन आदतों से बचना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है, एक समग्र जीवन जीने की कोशिश करें और बेहतर जीवन जीने के लिए अच्छी आदतों का अभ्यास करें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने…