उपवास

इससे पाचन भी सही रहता है. साथ ही साथ पेट से जुड़ी फीस से भी छुटकारा मिलता है। ‘नेचर कम्यूनिकेशंस’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार इस शोध में 41 प्रतिभागियों को शामिल किया गया। वजन काफी ज्यादा था.  उन्हें 8 सप्ताह तक इस तरह के आहार दिए गए। इस रिपोर्ट में प्रतिभागियों को दो…

रोहिणी व्रत सबसे शुभ में से एक है त्योहारों जैन समुदाय के. दुनिया भर में जैन समुदाय इस शुभ दिन को बहुत धूमधाम और असाधारणता के साथ मनाते हैं। रोहिणी जैन और हिंदू धर्म के 27 नक्षत्रों में से एक है। इस दिन, जैन धर्म के अनुयायी समृद्धि, शांति और खुशी प्राप्त करने की आशा…

जो मधुमेह रोगी उपवास करना चाहते हैं, उन्हें अपनी स्थिति को सुरक्षित रूप से प्रबंधित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए डॉ. हारून एच, इंटरनल मेडिसिन, केएमसी अस्पताल, मैंगलोर बताते हैं कि मधुमेह के साथ रमज़ान के उपवास को कैसे संभालना है रमज़ान का पवित्र महीना दुनिया भर के मुसलमानों के लिए एक महत्वपूर्ण…

व्रत रखने का सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं बल्कि कई लोग खुद को फिट रखने के लिए भी व्रत का सहारा लेते हैं। आयुर्वेद से लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि शरीर को डिटॉक्स रखना है तो सबसे अच्छा तरीका फास्टनिंग ही है। इससे पाचन तंत्र भी अच्छा रहता है और यह शरीर के…

रमजानरमज़ान या रमजान के नाम से भी जाना जाने वाला यह महीना इस्लाम में सबसे पवित्र महीना है। यह इस्लामी चंद्र कैलेंडर द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो अर्धचंद्र के दिखने से शुरू होता है। महीने की शुरुआत सऊदी अरब और अधिकांश देशों में चंद्रमा देखने वालों की गवाही से निर्धारित होती है मुसलमानों. एक…

रमजानजिसे रमज़ान या रमज़ान के नाम से भी जाना जाता है, इस्लामी चंद्र कैलेंडर का नौवां महीना है और सबसे पवित्र महीनों में से एक है। मुसलमानों दुनिया भर में। इस्लामिक आस्था में रमज़ान का बहुत महत्व है और यह एक महीने तक उपवास (रोज़ा), प्रार्थना, चिंतन और सामुदायिक भोजन द्वारा चिह्नित होता है। रमज़ान…

उपवास: इंसान सदियों से ऐसा करता आ रहा है. लेकिन इसके फ़ायदों और कमियों के बारे में हम अभी भी बहुत कुछ नहीं जानते हैं। डीडब्ल्यू पॉडकास्ट साइंस अनस्क्रिप्टेड के एक नए एपिसोड में, कॉनर डिलन और गेब्रियल बोररुड ने जर्मनी के कोलोन में एजिंग पर मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट के एक अध्ययन पर चर्चा की,…