नियमित गतिविधि और मोटापा, उच्च रक्तचाप और तनाव से संबंधित मुद्दों के जोखिम को कम करना – News18
अध्ययनों से पता चला है कि भारत की आर्थिक रूप से उत्पादक युवा आबादी में अधिक वजन और मोटापा दक्षिण पूर्व एशिया में सबसे अधिक है। (शटरस्टॉक) डॉ रेल्गा प्रभात, सलाहकार फिजियोथेरेपिस्ट, भाईलाल अमीन जनरल हॉस्पिटल, वडोदरा बताते हैं कि कैसे शारीरिक गतिविधि मोटापे, तनाव संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करती है। हमारी तेज़-तर्रार…