3 तरीके जिनसे अदरक कब्ज को ठीक करने में मदद कर सकता है – News18
कब्ज अक्सर पेट के अपर्याप्त संकुचन के कारण होता है। यदि सप्ताह में दो बार से अधिक बार पेट पूरी तरह साफ न हो तो उसे कब्ज कहते हैं। कब्ज की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। मैदा, जंक फूड और मसालेदार खाना ज्यादा खाने से कई बार मल साफ नहीं हो पाता और…