असम में स्वाइन फ्लू का प्रकोप: लक्षण और सावधानियां

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, बेंगलुरु के सकरा वर्ल्ड हॉस्पिटल में आंतरिक चिकित्सा और मधुमेह विज्ञान के एचओडी, डॉ सुब्रत दास ने साझा किया, “असम में स्वाइन फ्लू के प्रकोप ने चिंताएं बढ़ा दी हैं, क्योंकि लक्षण बुखार, गले में खराश सहित सामान्य फ्लू के समान हैं। गला, खांसी, बहती या बंद नाक, सिरदर्द, थकान, मतली, उल्टी और दस्त। गंभीर मामलों में सांस फूलना और निमोनिया और कम ऑक्सीजन स्तर जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।”

उन्होंने सलाह दी, “स्वाइन फ्लू के खिलाफ सावधानियां कोविड-19 के समान हैं, जिसमें मास्क पहनने, बार-बार हाथ धोने, सतहों को कीटाणुरहित करने और समग्र स्वच्छता बनाए रखने के महत्व पर जोर दिया गया है। इसके अतिरिक्त, लोगों को सलाह दी जाती है कि छींकते या खांसते समय अपनी नाक और मुंह को ढक लें, अपने चेहरे को छूने से बचें और बीमार व्यक्तियों से दूर रहें। यदि अस्वस्थता महसूस हो रही है, तो वायरस को आगे फैलने से रोकने के लिए घर पर रहने की सलाह दी जाती है। वयस्कों को वार्षिक फ्लू का टीका लगवाने की आवश्यकता होती है, जो उन्हें फ्लू की गंभीर जटिलताओं से बचाता है।”

H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस के उपभेदों में से एक है, जो H1N1 फ्लू का कारण बनता है, जिसे आमतौर पर “स्वाइन फ्लू” भी कहा जाता है क्योंकि यह मूल रूप से सूअरों में पाया जाता था। यह वायरस काफी संक्रामक है और मनुष्यों के बीच तेजी से और प्रभावी ढंग से फैलता है, जिससे नियमित मानव फ्लू के समान लक्षण पैदा होते हैं।

स्वाइन फ़्लू या H1N1 से बचने के लिए मुख्य सावधानियाँ:

1. सूचित रहना – जब संक्रामक रोगों की बात आती है तो जागरूकता के लिए विश्वसनीय चिकित्सा जानकारी पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है

2. खांसते या छींकते समय नाक और मुंह को टिश्यू से ढकें। उपयोग के तुरंत बाद टिश्यू का सुरक्षित तरीके से निपटान करना सुनिश्चित करें

3. बार-बार साबुन और पानी से हाथ धोना या हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना

4. उन लोगों के साथ निकट संपर्क से बचना जो स्पष्ट रूप से बीमार हैं या जिनके बीमार होने का संदेह है

5. इसे दूसरों तक फैलने से रोकने के लिए अलगाव

6. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वार्षिक इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाने से एच1एन1 के जोखिम और गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है।