अध्ययन में कहा गया है कि स्कूल न जाने से आपकी जिंदगी छोटी हो सकती है; अच्छी तरह से शिक्षित होने के स्वास्थ्य लाभों को जानें

आप जितने अधिक वर्षों तक शैक्षणिक संस्थानों में अध्ययन करेंगे, आपके उन लोगों से आगे रहने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी जिन्होंने स्कूलों और कॉलेजों में कम समय बिताया है।

कम शिक्षा, बिना शिक्षा के बेहतर है क्योंकि अध्ययन के अनुसार जिन लोगों ने प्राथमिक विद्यालय के छह साल पूरे कर लिए, उनमें बिना स्कूली शिक्षा वाले लोगों की तुलना में मृत्यु का जोखिम लगभग 13 प्रतिशत कम था।

अध्ययन के अनुसार, माध्यमिक विद्यालय तक पढ़ाई करने से मरने का खतरा 25 प्रतिशत तक कम हो जाता है। दूसरी ओर, 18 वर्षों की शिक्षा ने जोखिम को 34 प्रतिशत कम कर दिया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि 18 साल की शिक्षा बिल्कुल न खाने के बजाय रोजाना आदर्श मात्रा में सब्जियां खाने के समान है।

दीर्घकालिक स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए शिक्षा के लाभ

डॉ गोरव गुप्ता, वरिष्ठ सलाहकार मनोचिकित्सक, संस्थापक और निदेशक – तुलसी हेल्थकेयर दीर्घकालिक स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए शिक्षा के लाभों को साझा करते हैं।

• शिक्षा व्यक्तियों को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी को समझने, उनकी जीवनशैली के बारे में सूचित निर्णय लेने और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को संचालित करने के लिए आवश्यक ज्ञान और कौशल प्रदान करती है।
• स्वस्थ व्यवहार अपनाने, पुरानी स्थितियों का प्रबंधन करने और बीमारियों को रोकने के लिए स्वास्थ्य साक्षरता महत्वपूर्ण है।
• सुशिक्षित व्यक्ति नियमित जांच, टीकाकरण और स्क्रीनिंग जैसे निवारक स्वास्थ्य देखभाल उपायों में शामिल होने की अधिक संभावना रखते हैं। ये प्रथाएँ बीमारियों का शीघ्र पता लगाने और उपचार करने, जटिलताओं के जोखिम को कम करने और समग्र स्वास्थ्य परिणाम में सुधार करने में योगदान देती हैं।
• शिक्षा पोषण, शारीरिक गतिविधि और तनाव प्रबंधन सहित बेहतर जीवनशैली विकल्पों से जुड़ी हुई है। उच्च स्तर की शिक्षा वाले लोग स्वस्थ व्यवहार अपनाने की अधिक संभावना रखते हैं, जिससे हृदय रोग, मधुमेह और मोटापे जैसी पुरानी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
• शिक्षा चिकित्सा सलाह और उपचार योजनाओं के बेहतर पालन से जुड़ी है। निर्धारित दवाओं, जीवनशैली में संशोधन और अनुवर्ती नियुक्तियों के महत्व को समझने से पुरानी स्थितियों के बेहतर प्रबंधन में योगदान मिलता है।