22 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
- जीवित रहने की मानसिकता से लेकर अब सवाल पूछने तक, यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि रोमांटिक रिश्तों में रक्षात्मकता क्यों दिखाई दे सकती है।
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22 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
जब हम किसी शारीरिक या भावनात्मक खतरे का अनुमान लगाते हैं तो हमारे व्यवहार पैटर्न में रक्षात्मकता आ जाती है। हालाँकि, एक प्यार भरे रिश्ते में, जब बातचीत में रक्षात्मकता दिखाई देती रहती है, तो रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करने और उन अंतर्निहित कारणों को समझने का प्रयास करने का समय आ गया है जो हमारे लिए ट्रिगर के रूप में काम कर रहे हैं। कपल्स कोच जूलिया वुड्स ने कुछ कारण साझा किए हैं जो रोमांटिक रिश्ते में रक्षात्मकता का कारण बन सकते हैं। (अनप्लैश)
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22 जनवरी, 2024 06:00 पूर्वाह्न IST पर प्रकाशित
जब हम जीवित रहने की मानसिकता में होते हैं, तो हमें हर चीज़ के लिए आघात प्रतिक्रियाएँ होने लगती हैं। हम हर जगह ट्रिगर्स देखना शुरू कर देते हैं और रक्षात्मक हो जाते हैं। (अनप्लैश)
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मस्तिष्क को लगातार ख़तरा महसूस होता है, और इसलिए, जीवित रहने की प्रतिक्रियाएँ रिश्तों में दिखाई देती हैं। जिम्मेदारी मानसिकता में बदलाव से स्थितियों का बेहतर आकलन करने में मदद मिल सकती है। (अनप्लैश)
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जब हमारे विचार स्थिर हो जाते हैं तो हमें विश्वास होने लगता है कि केवल हमारे विचार ही सत्य हैं। यह हमें दूसरों के दृष्टिकोण को स्वीकार करने में जिद्दी बनाता है। (अनप्लैश)
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विकास की मानसिकता रखने से हमें अपना दिमाग खोलने और दूसरों की वास्तविकता को स्वीकार करने में मदद मिल सकती है। इससे लोगों को समझने में सख्ती भी कम हो सकती है. (अनप्लैश)
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