देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को कौन सी सब्जी सबसे ज्यादा पसंद है? सोशल मीडिया पर भी अधिकतर लोग ये सवाल पूछ रहे हैं कि नरेंद्र मोदी अपने पीएम आवास में कौन सी सब्जी सबसे ज्यादा खाते होंगे। आज हम आपको बताएंगे कि पीएम नरेंद्र मोदी को सबसे ज्यादा पसंद कौन सी सब्जी है।
साजहान
बता दें कि पीएम नरेंद्र मोदी को सबसे ज्यादा सहज पसंद है. उन्होंने एक इंटरव्यू के दौरान भी ये बात बताई थी कि साज़िश का पराठा उन्हें पसंद है। वो लगभग हर हफ्ते अपनी पसंद का पराठा खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि साज-सज्जा खाना कितना फायदेमंद है और इसमें क्या-क्या गुण पाया जाता है।
साजन में औषधी गुण
निर्यात के लिहाज से यह एक आसान काम है। यह पेड़ एक एंटीबायोटिक, एनाल्जेसिक, चेचक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीकैंसर, एंटीडायबिटिक, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीजिंग के रूप में काम करता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी 1 (थायमिन), बी 2 (राइबोफ्लेविन), बी 3 (नियासिन), बी -6 फोलेट, एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी), कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और जस्ता शामिल नहीं है। . इसको खाने से कई बीमारियां आप दूर हो जाती हैं।
साजन का पेड़
बता दें कि साज-सज्जा के पेड़ का सभी हिस्सा फायदेमंद होता है। इसके पत्ते सबसे अधिक गुणकारी होते हैं। आप अपने खाना पकाने में ताजा मोरिंगा के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। वहीं इसके फली सूप और करी के लिए और सूखे पत्तों के पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा मोरिंगा की फली को चबाकर उसका सूप पीने से गठिया के दर्द से राहत मिलती है।
स्वास्थ्य के लिए बेहतर सुविधाजनक
बता दें कि सहज भोजन से हीमोग्लोबिन का स्तर बेहतर बना रहता है। वहीं यह रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है.लीवर और किडनी को डिटॉक्सीफाई करता है. इसके अलावा रक्त शुद्ध करता है, आकर्षण दिव्य को दूर करता है। ये वजन बढ़ने में भी मदद करता है. थायराइड फिट के लिए भी बहुत फायदेमंद है.
यद्यपि सहजन की तासीर गर्म होती है, इसलिए ऐसे लोगों को जिन्हें गर्मी की समस्या (एसिडिटी, रक्तस्राव, बवासीर, भारी मासिक धर्म, मुंहासे) होती है, उन्हें इस खाने से बचना चाहिए।
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