ऐसी तो कई रिसर्च सामने नहीं आई है जिसमें पता चल जाए कि आईवीएफ के दौरान क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट या विशेषज्ञ हमेशा इस बात का समर्थन करते हैं कि आप अगर अच्छी डाइट लेते हैं तो आपके स्पर्ट या अंडा की क्वालिटी अच्छी रहती है. महिला हो या पुरुष इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आईवीएफ के दौरान हेल्दी खाएं एकदम ऐसा न कुछ खाएं जिससे आपका वजन बढ़ जाए. दोनों ही स्थिति में इसका सीधा असर प्रजनन पर पड़ता है. कुल मिलाकर बात यह है कि आप क्या खा रहे हैं इसका असर आपकी प्रजनन क्षमता पड़ता है.
पनीर या चीज
कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि आईवीएफ के पूरे प्रोसेस के दौरान पनीर या चीज से दूरी बनाकर रखनी चाहिए. जो महिला आईवीएफ की प्रोसेस से गुजर रही हैं उन्हें तो बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए. इसलिए मना किया जाता है क्योंकि लिस्टेरिया की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है. यह बीमारी आसानी से प्रेग्नेंट महिला को हो जाती है.
आर्टिफिशियल शुगर
आर्टिफिशियल शुगर से दूरी बनाने के लिए इसलिए कहा जाता है क्योंकि हो सकता है कि यह आईवीएफ को सफल होने में रोड़ा अटका दे. इसलिए जो महिलाएं इस प्रोसेस से गुजर रही है उन्हें इससे बिल्कुल दूर रहने के लिए कहा जाता है.
सी फूड्स
सी फूड्स में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फैटी एसिड होता है. लेकिन कभी भी समुद्री भोजन को अधपका नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है. सी फूड्स में काफी ज्यादा मात्रा में मर्करी होता है. जो भ्रूण के विकास में प्रॉब्लम कर सकती है. मर्करी की वजह से बच्चों में जन्मजात कई बीमारियां हो सकती है.
कच्चा अंडा
जो महिलाएं आईवीएफ ट्रीटमेंट से गुजर रही हैं उन्हें कच्चा से एकदम दूरी बना लेनी चाहिए क्योंकि इसमें साल्मोनेला नाम का एक वायरस होता है. जिससे फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है. जिन महिलाओं को अंडा खाना काफी ज्यादा पसंद है तो वह इसे अच्छे से पका कर खाएं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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