जली हुई जीभ: गर्म खाना-पीने के कारण हमारी जीभ जल जाती है। कई बार हम गर्म चाय या खाना खा लेते हैं जिससे हमारी जीभ जल जाती है। इसलिए कहा जाता है कि सबसे ज्यादा गर्म खाना बनता है। जीभ के जहर से खाने-पीने और बोलने में काफी परेशानी होती है। ऐसे में जीभ को तुरंत ठीक करना बेहद जरूरी हो जाता है। जीभ को ठीक करने के लिए आमतौर पर हम बाहर बाजार में भी दवा लेते हैं लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी करते हैं जो बिना किसी दुष्प्रभाव के जीभ की जलन से राहत दिला सकते हैं। जानेंगे जिम्बाब्वे पर घर पर आसानी से उपलब्ध कुछ उपायों के बारे में…
ठंडा पानी
जीभ पर ठंडे पानी को धीरे-धीरे सिप करने से जलन में आराम मिलता है। ठंडा पानी जीभ के जले भागों को ठंडा कर देता है जिससे जलन कम होती है। इसके अलावा, ठंडे पानी में डबकर आइसक्यूब्स क्रीड़ा से भी जीभ की जलन शांत हो जाती है। ठंडे पानी में नमक मिलाने से भी जलन और दर्द में लाभ होता है। ऐसे जीभ पर ठंडे पानी का उपयोग किया जाता है।
दही या दूध
दही या दूध पीने से भी जली जीभ को आराम मिल सकता है। इनमें मौजूद प्रोबायोटिक्स जीभ को ठंडा किया जा सकता है।
हि.स
जब जीभ जल जाए तो उस पर घी की एक परत लगाने से जलन में आराम मिलता है। घी में मौजूद वसा जीभ की सतह को कोमल बनाता है और जलन को कम करता है। इसके अलावा, घी में विरोधी-विषम गुण भी होते हैं जो जीभ के जले भागों को संक्रमण से बचाते हैं।
टेम्पलेट का रस
जब भी जीभ जल जाती है, तो उस पर नींबू के रस के सेवन से फायदा होता है। नींबू में विटामिन सी और क्लिंज जैसे गुण होते हैं, जो जीभ की जली हुई सतह को ठीक करने में मदद करते हैं।
मिश्री और सोंठ
मिश्री और सोंठ का पाउडर ऑल-बॉबने से भी आरामदायक मिल सकता है। सोंठ में एंटीसेप्टिक और एंटी-सतत् गुण होते हैं, जो जीभ को संक्रमण से बचाते हैं।
नमक के पानी से गंतव्य
नमक के पानी से जीभ की सूजन कम हो सकती है और दर्द भी कम हो सकता है।
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