चेहरे की सूजन: अगर आपके चेहरे पर भी सूजन रहती है तो संभल जाइए, क्योंकि ये गंभीर सूजन का पहला संकेत हो सकता है। सुबह-सुबह चेहरा सूज (चेहरे की सूजन) जाए तो बिना देर किए डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इसका सही कारण पता चलेगा और इससे बचने में मदद मिलेगी। चेहरे पर सूजन वैसे तो काफी सामान्य समस्या है लेकिन इसके पीछे कई खतरनाक कारण हो सकते हैं। सुबह उठने के बाद त्वचा फूलने का कारण कोई चोट या गंभीर बीमारी भी हो सकती है। अगर समय पर इस पर ध्यान न दिया जाए तो इससे इम्युनिटी सिस्टम खराब हो सकता है। गर्दन या गले की समस्या की वजह से भी हो सकता है चेहरे का ख्याल। ऐसे में आइए जानते हैं कुछ ऐसे उपाय जिन्हें घर पर ही अपनाकर चेहरे की सूजन को कम किया जा सकता है।
चेहरे पर सूजन का कारण
नींद न आना
अच्छी नींद न आने के कारण चेहरा फूला हुआ हो सकता है। इसका कारण फ्लूइड रिट्रेंड हो सकता है। लेटने पर फ़्लूइड रेस्तरां और फेस के आसपास जाम हो जाता है। कई बार सोने की लोन प्लान्शन की वजह से भी ऐसा हो सकता है।
ग़लत विकल्प
सोने से पहले कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिनमें खाने से चेहरा फूला हुआ नजर आ सकता है। इनमें से कुछ फास्ट फूड जैसे- बर्गर-पिज्जा, स्कोल्ड मीट और चिप्स हो सकते हैं। इनमें मौजूद खाद्य पदार्थों में नमी की मात्रा अधिक होती है, जिससे शरीर में पानी जमा हो जाता है और चेहरे पर निखार आ जाता है।
शराब पीने का कारण
मई 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया कि शराब पीने से मधुमेह की समस्या हो सकती है। इससे बार-बार पेशाब आना बंद हो जाता है। इस कारण अगर रात में शराब पी जाती है तो नींद में शरीर के आसपास फ्लूइड जमा हो जाता है।
होइथायराइडिज्म
होइथायराइडिज्म एक ऐसी समस्या है, जिसमें सुबह-सुबह खोज के बाद खोज का सामना करना पड़ता है। साबुत हॉर्मोन के उत्पाद नहीं होने के कारण ऐसा होता है। इसलिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
चेहरे पर सूजन यानी इन अस्थैतिक का खतरा
एलर्जिक कंजैक्टिवाइटिस
प्रीक्लैम्पसिया
सेल्युलाइटिस
एनाफिलेक्सिस
फैक्ट्री एलर्जी
एंजियोएडिमा
एक्टिनोमायकोसिस
साइनसाइटिस
त्वचा के सूजन को कम करने के घरेलू उपाय
ठंडा पानी से मुँह का कपड़ा
फुल या टी बैग को फेसबुक पर रखें
जेडी रिवाल्वर से मसाज करना
ये भी पढ़ें
नीचे स्वास्थ्य उपकरण देखें-
अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें
